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中午金道俊锻炼完毕之后,给韩成美打了个电话,告诉她,中午自己不回去吃饭了,不用特意等自己回去,让她自己先吃好了。
金道俊看了看brian,发现他也差不多运动完毕了,就站在一旁稍微等了一会儿。
brian卧推了最后一个哑铃后,大声吼了起来,今天上了点强度,顿时有点吃不消了,太累了。
重重的喘着粗气,满脸的汗水,像水珠一样,不停的滴在地垫上面,发出一阵阵轻微的声响。
“brian哥,怎么样,运动完了吗?”
金道俊站在旁边,看着brian笑着说道。
“嗯,已经结束了,今天真累啊,好久没这么大强度了。”
brian也微微笑着回应道,还用t恤擦了擦脸。
“brian哥的力气真大,这卧推的重量都快超过我一截了,看来以后我得多跟你学习学习,好好锻炼身体。”
金道俊刚才没注意到,自己平常平板卧推都是六十公斤,都已经很吃力了,很多初学者基本都是二十公斤到四十公斤,本以为自己已经很厉害,重量很大,没想到brian一上来就是八十公斤,实打实的重量,把金道俊看着都呆住了,brian的个子不是很高,身体却很结实,是艺人里出了名的健壮,线条非常好,肌肉饱满匀称,跟他的外貌完全不相符。
brian外貌看起来很清秀。甚至是有点童颜,穿着校服看上去还像个大学生,真正脱掉衣服才显示出里面的内涵。
“以后多练习练习就好了,我在美国的时候就喜欢这项运动。到了韩国当歌手,一样坚持,只要你跟我一样,很快也能追上来的。”
brian站起身,走到金道俊的身边,拍了拍他的肩膀说道。
“走吧,brian哥,去洗一下澡,咱们待会去吃午饭!”
金道俊可没忘记中午跟brian约好吃饭的事情,不过现在刚刚运动完。出了一身汗。得去洗澡换下衣服才行。要不然这味道估计都会把人熏死。
两个人直接回到更衣室,拿了干净的衣服就去冲凉了,基本上每个健身房都有洗澡淋浴的地方。好一点的可能还会有桑拿沙龙什么的。
金道俊他们图个方便和速度,赶紧沐浴一下,完事之后出去吃饭,运动可是很消耗体力的,尤其是大早上本来肚子里就没什么存货,更加饿的不行。
金道俊刚刚洗完头,准备洗身子的时候,本来今天带着沐浴露的,突然发现空了,没有了。于是心里想着该提醒成美姐帮自己重新买一瓶了。
“brian哥,能把你的沐浴露借我用下吗?”
金道俊站在brian的旁边,大声说道,为了防止水声过大听不到,特地加重了声音。
“不好意思,道俊,我没带沐浴露,我只用肥皂,需要吗?”
brian一直都用肥皂,可以有效的去除身上的油脂,所以来锻炼的时候也带着,不太习惯用沐浴露,抹在身上不舒服。
”好的,谢谢brian哥。”
金道俊听到只有肥皂,于是只能伸着手准备接过来,刚刚入手,发现肥皂沾水实在太滑了,居然从金道俊的手中,直接滑了出去,掉在了brian的旁边。
金道俊一看,正在brian的正下方,这个位置也太不巧了,自己怎么过去拿啊?没办法,只能继续开口说道。
“brian哥,能麻烦你帮我捡个肥皂啊?刚刚肥皂我没拿稳,掉在地上了。”
金道俊指了指地上的肥皂,一脸尴尬的看着brian,这个位置实在是太尴尬了,拿也不是,不拿也不是,真是难以抉择。
brian笑着看看金道俊,弯下身子捡起肥皂,递给金道俊说道。
“小心点,别在滑掉了,那会我可不帮你拿了!”
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中午金道俊锻炼完毕之后,给韩成美打了个电话,告诉她,中午自己不回去吃饭了,不用特意等自己回去,让她自己先吃好了。
金道俊看了看brian,发现他也差不多运动完毕了,就站在一旁稍微等了一会儿。
brian卧推了最后一个哑铃后,大声吼了起来,今天上了点强度,顿时有点吃不消了,太累了。
重重的喘着粗气,满脸的汗水,像水珠一样,不停的滴在地垫上面,发出一阵阵轻微的声响。
“brian哥,怎么样,运动完了吗?”
金道俊站在旁边,看着brian笑着说道。
“嗯,已经结束了,今天真累啊,好久没这么大强度了。”
brian也微微笑着回应道,还用t恤擦了擦脸。
“brian哥的力气真大,这卧推的重量都快超过我一截了,看来以后我得多跟你学习学习,好好锻炼身体。”
金道俊刚才没注意到,自己平常平板卧推都是六十公斤,都已经很吃力了,很多初学者基本都是二十公斤到四十公斤,本以为自己已经很厉害,重量很大,没想到brian一上来就是八十公斤,实打实的重量,把金道俊看着都呆住了,brian的个子不是很高,身体却很结实,是艺人里出了名的健壮,线条非常好,肌肉饱满匀称,跟他的外貌完全不相符。
brian外貌看起来很清秀。甚至是有点童颜,穿着校服看上去还像个大学生,真正脱掉衣服才显示出里面的内涵。
“以后多练习练习就好了,我在美国的时候就喜欢这项运动。到了韩国当歌手,一样坚持,只要你跟我一样,很快也能追上来的。”
brian站起身,走到金道俊的身边,拍了拍他的肩膀说道。
“走吧,brian哥,去洗一下澡,咱们待会去吃午饭!”
金道俊可没忘记中午跟brian约好吃饭的事情,不过现在刚刚运动完。出了一身汗。得去洗澡换下衣服才行。要不然这味道估计都会把人熏死。
两个人直接回到更衣室,拿了干净的衣服就去冲凉了,基本上每个健身房都有洗澡淋浴的地方。好一点的可能还会有桑拿沙龙什么的。
金道俊他们图个方便和速度,赶紧沐浴一下,完事之后出去吃饭,运动可是很消耗体力的,尤其是大早上本来肚子里就没什么存货,更加饿的不行。
金道俊刚刚洗完头,准备洗身子的时候,本来今天带着沐浴露的,突然发现空了,没有了。于是心里想着该提醒成美姐帮自己重新买一瓶了。
“brian哥,能把你的沐浴露借我用下吗?”
金道俊站在brian的旁边,大声说道,为了防止水声过大听不到,特地加重了声音。
“不好意思,道俊,我没带沐浴露,我只用肥皂,需要吗?”
brian一直都用肥皂,可以有效的去除身上的油脂,所以来锻炼的时候也带着,不太习惯用沐浴露,抹在身上不舒服。
”好的,谢谢brian哥。”
金道俊听到只有肥皂,于是只能伸着手准备接过来,刚刚入手,发现肥皂沾水实在太滑了,居然从金道俊的手中,直接滑了出去,掉在了brian的旁边。
金道俊一看,正在brian的正下方,这个位置也太不巧了,自己怎么过去拿啊?没办法,只能继续开口说道。
“brian哥,能麻烦你帮我捡个肥皂啊?刚刚肥皂我没拿稳,掉在地上了。”
金道俊指了指地上的肥皂,一脸尴尬的看着brian,这个位置实在是太尴尬了,拿也不是,不拿也不是,真是难以抉择。
brian笑着看看金道俊,弯下身子捡起肥皂,递给金道俊说道。
“小心点,别在滑掉了,那会我可不帮你拿了!”
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