，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77xs.la，我的极品总裁老婆无错无删减全文免费阅读！
苏心源回到别墅以后，开始了对太极功的修炼，灵魂附体后他就是太极大师级别的，对于太极功的要领和修行中要注意的关隘都一清二楚。
这就相当于一个太极宗师重生了，开始重新修炼自己的功夫，有着事半功倍的效果，况且苏心源现在骨骼经脉已经不同于普通人，经脉各处关隘也都在灵魂附体时候打通了，所以虽然起步晚，但是速度却一日千里。
修炼仍然不可能空中楼阁，依然要从最基础的开始，首先苏心源开始练习站马步。
站马步是最基础的动作，但是真正想站出效果却不是那么简单的事情，沉腰，坐胯，含胸，拔背，沉肩，劲聚于顶，这些动作都有着严格的标准，多一分少一分都不行，没有名师指点，站几个月也不如站几个小时的。
腰脊是太极功的第一重要部位，腰为轴，脊为运化，站马步就是先锤炼腰脊的力量，达到“正神灌顶，满身轻利”的效果。
站马步不是练肌肉，而是练神，练呼吸吐纳，意透虚空，精气神合而为一。
人身体有十六关，腰、顶、背、腿、足、掌、指、耳、鼻、口、膝、身、毛、气、髓、神，在正宗的太极修炼中，首先要达到第一层“丹田聚气”，之后第二层“充实命门”，第三层“通贯带脉”。
修炼完这三层之后，才能达到太极功“神通于背”层次，修成敛之于髓、达之于神的“先天气”
十六关突破修炼圆满达到“先天气”之后，太极功才算有了小成，这个时候已经可以对敌伤人了。
先天气修炼到“开”的境地，先天气劲弥漫于奇经八脉四肢百骸八万四千毛孔之中，大小周天皆通之后达到“遍体气流行”，就可以冲击“玄关”
玄关非常玄妙，并不是身体的某一关卡，没有达到这个层次很难去理解玄关为何物，古代太极宗师曾用用功歌去描述过“说在身中不是，离了此身又不是。”
玄关冲破之后就达到“混元气”的状态，遍体的气劲收敛于丹田之内成一点生机！在道家学说中，达到这一步已经可以称作得道了。
混元气之上就是达到“无神无相、全身透空”的“大造化”境界，传说可以辟谷龟息突破生命年龄极限。
超级灵魂系统的“专家”级别太极功，仅仅能让苏心源感悟到“先天气”的境界，他还需要从最基础的马步开始，修炼十六关，突破三层，修炼成“先天气”。
而“混元气”即使在灵魂附体状态也无法感悟，究竟玄关在哪，该如何突破。
散打的修行反而要简单得多，毕竟只是用来制敌的外功，更多的现代力学的体现，只要肌肉骨骼神经淬炼到足够的地步，就可以做到进步神速！
苏心源第一天练习站马步，整个人困乏不堪，身体疼痛胀酸，难受无比，仿佛筋给抽出去一般，那种滋味简直让人难以忍受！
但是再难忍受也只能咬牙硬挺着，只有自己修炼出来的功夫，才是真正属于自己的，超级灵魂系统只是一个辅助或者说是史上最强的小霸王学习机！
如果只想着不劳而获，仅仅45分钟的超级灵魂系统终有不够用的时候。
连续几天下来，苏心源那股疲乏的劲头开始慢慢消退，毕竟他拥有超级灵魂系统这个逆天的老师，不会走弯路，一切到比较平静，只有慕小雨偶尔会在苏心源练马步的时候过来捣乱，不过结果都是被在苏心源收功之后被好好教训一顿。
到后来，这个小妮子听了苏心源在船上用太极功打姜东虎的故事，也吵着要练，苏心源无奈之下教她，结果只站了一会，她就彻底放弃了。
这天下班，苏心源如往常一样收拾好东西，丽香沉默的从沙发上站起来，跟着他一起走出公司的大门。
突然吴云云慌慌张张的跑了过来，上气不接下气的焦急的说：“苏……苏部长，不好了，出大事了！”
“什么事？”苏心源有些奇怪的问，自己的这个小秘书一向做事沉稳，处世不惊，从来没有见她这么慌张的样子。
“白琳琳，白琳琳去救她哥哥了！”吴云云喘息着说。
“哥哥？”苏心源皱了皱眉头说，“你别急，慢慢说，到底怎么回事？”
吴云云调整了一下呼吸说：“白琳琳有个哥哥，是在部队当兵的，快要退伍回来了，白琳琳上次被父母逼着去见花花太岁心里害怕，就向她哥哥求助，她哥哥就提前退伍回来了……”
“白琳琳一直住在我那里，没有跟父母说，她哥哥回来以后找不到她，找到了她的父母，不知道怎么回事，结果直接跑去九龙帮要人，把花花太岁打伤了，被九龙太岁彭四爷给抓了起来，逼他父母... -->>
苏心源回到别墅以后，开始了对太极功的修炼，灵魂附体后他就是太极大师级别的，对于太极功的要领和修行中要注意的关隘都一清二楚。
这就相当于一个太极宗师重生了，开始重新修炼自己的功夫，有着事半功倍的效果，况且苏心源现在骨骼经脉已经不同于普通人，经脉各处关隘也都在灵魂附体时候打通了，所以虽然起步晚，但是速度却一日千里。
修炼仍然不可能空中楼阁，依然要从最基础的开始，首先苏心源开始练习站马步。
站马步是最基础的动作，但是真正想站出效果却不是那么简单的事情，沉腰，坐胯，含胸，拔背，沉肩，劲聚于顶，这些动作都有着严格的标准，多一分少一分都不行，没有名师指点，站几个月也不如站几个小时的。
腰脊是太极功的第一重要部位，腰为轴，脊为运化，站马步就是先锤炼腰脊的力量，达到“正神灌顶，满身轻利”的效果。
站马步不是练肌肉，而是练神，练呼吸吐纳，意透虚空，精气神合而为一。
人身体有十六关，腰、顶、背、腿、足、掌、指、耳、鼻、口、膝、身、毛、气、髓、神，在正宗的太极修炼中，首先要达到第一层“丹田聚气”，之后第二层“充实命门”，第三层“通贯带脉”。
修炼完这三层之后，才能达到太极功“神通于背”层次，修成敛之于髓、达之于神的“先天气”
十六关突破修炼圆满达到“先天气”之后，太极功才算有了小成，这个时候已经可以对敌伤人了。
先天气修炼到“开”的境地，先天气劲弥漫于奇经八脉四肢百骸八万四千毛孔之中，大小周天皆通之后达到“遍体气流行”，就可以冲击“玄关”
玄关非常玄妙，并不是身体的某一关卡，没有达到这个层次很难去理解玄关为何物，古代太极宗师曾用用功歌去描述过“说在身中不是，离了此身又不是。”
玄关冲破之后就达到“混元气”的状态，遍体的气劲收敛于丹田之内成一点生机！在道家学说中，达到这一步已经可以称作得道了。
混元气之上就是达到“无神无相、全身透空”的“大造化”境界，传说可以辟谷龟息突破生命年龄极限。
超级灵魂系统的“专家”级别太极功，仅仅能让苏心源感悟到“先天气”的境界，他还需要从最基础的马步开始，修炼十六关，突破三层，修炼成“先天气”。
而“混元气”即使在灵魂附体状态也无法感悟，究竟玄关在哪，该如何突破。
散打的修行反而要简单得多，毕竟只是用来制敌的外功，更多的现代力学的体现，只要肌肉骨骼神经淬炼到足够的地步，就可以做到进步神速！
苏心源第一天练习站马步，整个人困乏不堪，身体疼痛胀酸，难受无比，仿佛筋给抽出去一般，那种滋味简直让人难以忍受！
但是再难忍受也只能咬牙硬挺着，只有自己修炼出来的功夫，才是真正属于自己的，超级灵魂系统只是一个辅助或者说是史上最强的小霸王学习机！
如果只想着不劳而获，仅仅45分钟的超级灵魂系统终有不够用的时候。
连续几天下来，苏心源那股疲乏的劲头开始慢慢消退，毕竟他拥有超级灵魂系统这个逆天的老师，不会走弯路，一切到比较平静，只有慕小雨偶尔会在苏心源练马步的时候过来捣乱，不过结果都是被在苏心源收功之后被好好教训一顿。
到后来，这个小妮子听了苏心源在船上用太极功打姜东虎的故事，也吵着要练，苏心源无奈之下教她，结果只站了一会，她就彻底放弃了。
这天下班，苏心源如往常一样收拾好东西，丽香沉默的从沙发上站起来，跟着他一起走出公司的大门。
突然吴云云慌慌张张的跑了过来，上气不接下气的焦急的说：“苏……苏部长，不好了，出大事了！”
“什么事？”苏心源有些奇怪的问，自己的这个小秘书一向做事沉稳，处世不惊，从来没有见她这么慌张的样子。
“白琳琳，白琳琳去救她哥哥了！”吴云云喘息着说。
“哥哥？”苏心源皱了皱眉头说，“你别急，慢慢说，到底怎么回事？”
吴云云调整了一下呼吸说：“白琳琳有个哥哥，是在部队当兵的，快要退伍回来了，白琳琳上次被父母逼着去见花花太岁心里害怕，就向她哥哥求助，她哥哥就提前退伍回来了……”
“白琳琳一直住在我那里，没有跟父母说，她哥哥回来以后找不到她，找到了她的父母，不知道怎么回事，结果直接跑去九龙帮要人，把花花太岁打伤了，被九龙太岁彭四爷给抓了起来，逼他父母... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读