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千千小说网 www.77xs.la,篮球高手无错无删减全文免费阅读!

动作,同时还包括行进间和跳起两种身体姿态。当出手时,手掌低于肩膀称之为低手上篮,高于肩膀,称之为高手上篮。”

    “现在,我向你演示三步上篮。”

    吴桐脱下外套,拍着篮球慢慢的做细分动作:“记住,三步上篮的位置大约在这儿…三秒区左右。你的弹跳能力好,不要一下子飞过了区域,这样会导致上篮动作变形与命中率下降。”

    说话间,吴桐轻轻一拨手……唰!

    篮球应声落网,非常听话。

    “你来试试!”

    吴桐把球传给张若风。

    张若风接到篮球,压制速度慢慢推进到三秒区然后起跳,将球拨出……砰!

    用力有些过大,篮球打铁。

    “继续!”

    吴桐告诉他。

    张若风连忙执行,大约五次之后,已经比较熟练了。

    吴桐很满意,他发现张若风的手比自己想象的还要大,他突然问道:“你能单手抓球吗?”

    张若风尝试了一下,很轻松,篮球被他一手掌控!

    “怪不得学的这么快。”吴桐嘟囔一声。同时又有些担忧,他心里嘀咕:大手掌对上篮有很大的帮助,但是对投篮却伤害很大。基本上百分之九十九的大手掌球员的投篮都不算好。但是…一旦大手掌练出投篮手感…稳定性与命中率会让对手心生绝望。就好像中华篮球之神乔単,他就是个大手掌。

    “接下来,学习转身上篮。”

    “你的后转身非常迅速,但是你要掌握好分寸与距离……我建议你在后转身后采取双手上篮的方式。”

    吴桐边做边讲解。

    唰!

    篮球落入篮网。

    张若风接过球开始模拟,他学的很快…很快就知道该怎么将篮球放进篮筐。

    “接下来是垫步上篮。”

    “当你迅速切入禁区后,一旦发现内线有空档,立即准备垫步,记住,在跳步的同时要紧握篮球,很多球员容易在这个过程中将篮球丢掉。还有…双脚落地后,要快速起跳出手……不然被对手抓住造成二次运球。”

    说着,吴桐演练了一个跳步上篮。

    张若风学的快,只花了十分钟时间就基本掌握要领。

    吴桐开始教他联系篮下二次上篮的技巧。

    其实就是抢篮板与补篮。

    张若风的篮板嗅觉再次震撼吴桐。

    吴桐投出的篮球还在半空,篮下的张若风往往就抢到了正确的站位……这种判断力让吴桐甚至想将他脑袋破开,看看里面是不是装了什么精密仪器!

    “天才啊。绝对是天才啊!”

    吴桐坐到场边,看着球场上越来越娴熟的张若风,他既欣慰又惋惜:“这家伙如果初中就接触篮球,现在绝对是五星球员。”

    他的目光下意识望向另外一边的颜牧锋。

    颜牧锋是超五星级球员,他对得分的理解已经达到不可思议的程度,只要他愿意,他可以在任何防守者头上拿下他想要的分数。以他的实力,即便今年南山高中没有进入全国大赛,他照样可以轻松进入任何一支名牌大学。只要他点头,所有人都会抢着给他递交全额奖学金。

    “有了奇兵张若风,这次进入全国大赛应该没问题了。”

    吴桐心中有了底气。

    又过了半个小时,篮球队主力球员纷纷到来。

    张若风练了一会儿,发现时间已经来到八点。

    他赶紧跟吴桐说:“我要回教室了,迟到了班主任会罚站的。”

    说着,他疯狂的往教室跑去。

    惹得主力队员们哈哈大笑。

    作为校队主力,他们拥有不去上课的权利,甚至还一些特定的时候,班主任都要看他们的脸色。

    现在张若风却像吓坏了的老鼠似的跑回去,他们能不笑吗?

    “这么下去不是办法。”吴桐转过身对林淮南说道:“他是控球后卫,不参加全队合练怎么行?你去跟校董会打个招呼,让他们找张若风班主任,开个后门。”

    “还有,别让太多人知道张若风跟我们篮球队有关系。”

    吴桐交代道。

    林淮南点头:“好。”

    然后,吹响哨子:“合练!”

    “江北来势汹汹,这场比赛对我们双方都很重要。谁赢谁就能晋级全国大赛!”

    “我们这一次只许胜,不能败!”

    ……

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