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p; 不过唯独有一个地方例外，那就是青龙湖畔，青龙山庄。这里可以说是明杭市市区里面，唯一可以看到星星的地方了。
抬起头，月朗星稀。
杜晨盘膝而坐，眼观鼻，鼻观心，双手合抱朝上，双腿微胖脚尖也朝上，一个标准五心朝元的姿势。
闭目，心神沉入体内，进入内视状态。这一刻，他能够看到自己身体内部的情况。
人体就是一个微型的小宇宙。
传说一个高明的武者，练到最后。
人体四肢，内脏，头部所有的经脉全部都融会贯通之后，人体这个小宇宙和我们所处的宇宙没有任何区别。
到了这个程度，武者与天地完全融合在一起。又或者说武者本身就是另一片小天地，小宇宙。
武者体内那一条一条的经脉就是宇宙当中的星河，经脉上的穴位就是这个宇宙当中的星辰。
随便一个穴位都能够爆发出星辰之力，这种终极武者就是传说中的仙人，可与天地齐寿，万古永存，无所不能。
当然，这只是一个传说。
古往今来，也从未听说过，有谁能够修炼到这一个地步。
而杜晨自己，现在是炼精化气的第二重，打通了手部，和脚步的经脉。
这个小宇宙已经初具雏形。
他可以看到，自己的体内，四肢的经脉完全联合在一起，已经形成了一个完整的小周天。有一道一道的真气，在这小周天内游走，给他的身体无穷无尽的力量。
如今他需要做的便是，将体内这个小周天再往体内衍生，贯通道五脏六腑，那时候，他的这个小宇宙才算是真正的完整。
可惜武道一途，需要无尽的探索。
不断的开阔人体本身的宇宙，最终才能达到传说中的巅峰。
可现实的问题是，因为资质和悟性所限制，有的人一生都迈不过这个坎，甚至都不能踏入武道的殿堂。
按照那老不死的师傅的说法，武道一途，踏入是一道坎。踏入之后，每一重小境界又是一道坎。
跨的过，则得道飞升，快不过，终身无法前进半分。
这讲究资质和机缘。
杜晨的资质还算是不错的，二十来岁，已经进入了炼精化气的第二重，说起来已经很难能可贵了。
抛开心中的杂念，杜晨把意念附着在自己的这个小宇宙里面。在四肢经脉组成的星河正中的位置，有一颗明亮到几点的星辰，或者说是星辰都不足以形容了。
如果说，四肢经脉上的穴位，每一颗都是一颗星辰。
那么这颗最亮的就是一个太阳。
所有的星辰都围绕着最中间这个太阳在旋转。
这就是丹田。
人体丹田，按照物理位置在脐下三寸，藏精之所。
但这个位置又有些虚，因为你不踏入武道，你永远找不到这个位置的所在。你明明知道丹田就在这里，但用西医的解刨学，把这里的肌肤，拆成一个个细胞，你都发现不了丹田的所在。
这便是武道的神奇之处。
丹田是人体宇宙当中的太阳，真正的太阳是内部发生核聚变，四个氢核聚变为一个氦核，来产生源源不断的能量。丹田又是藏精之所，丹田里的核聚变就是人体的精气巨变成真气的过程。
这东西说起来复杂，但却比较好理解。
人体之精，便是人体这个小宇宙的能量，所以在人体这个小宇宙尚未完善，没有把人体所有经脉都打通之前，是决不能失精的。只有打通了所有经脉，从炼精化气的阶段，进入到炼气化神的阶段，这个限制才能无视。
好在杜晨在这一方面保持的还是相当好的。
至今，他都未行过房事。
二十来岁的男儿身，精气之足，足可想见。
意念所至，丹田发出的光芒更加耀眼了，胸前那块被林英男称作宝贝的生机玉蓦然飞起。
穿越了时间和空间的限制，竟然从杜晨的体外，飞到了体内，飞到了他的这个小宇宙中心。
与他的丹田合为一体，散发着浓浓的精气。
对此，杜晨已经是见怪不怪了，自从上次走火入魔，被林英男和这生机玉救活之后。
这生机玉就好像是被激活了一般，每一次杜晨进入内视修炼的时候，这生机玉就会自动飞进他的小宇宙里，然后修炼完了之后再飞出来，重新挂在他的脖子上。
呼…
吸…
意念在小宇宙当中，身体却自然而然的呼气，吸气。
吸进天地间的灵气，化作精气，最后通过丹田转换为真气。然后又把身体内的废气呼出。
这一呼一吸间，完成一个小周天的循环。
真气就在这呼吸间，不间断的雄厚。
实力就在这呼吸间，不间断的提升。
p; 不过唯独有一个地方例外，那就是青龙湖畔，青龙山庄。这里可以说是明杭市市区里面，唯一可以看到星星的地方了。
抬起头，月朗星稀。
杜晨盘膝而坐，眼观鼻，鼻观心，双手合抱朝上，双腿微胖脚尖也朝上，一个标准五心朝元的姿势。
闭目，心神沉入体内，进入内视状态。这一刻，他能够看到自己身体内部的情况。
人体就是一个微型的小宇宙。
传说一个高明的武者，练到最后。
人体四肢，内脏，头部所有的经脉全部都融会贯通之后，人体这个小宇宙和我们所处的宇宙没有任何区别。
到了这个程度，武者与天地完全融合在一起。又或者说武者本身就是另一片小天地，小宇宙。
武者体内那一条一条的经脉就是宇宙当中的星河，经脉上的穴位就是这个宇宙当中的星辰。
随便一个穴位都能够爆发出星辰之力，这种终极武者就是传说中的仙人，可与天地齐寿，万古永存，无所不能。
当然，这只是一个传说。
古往今来，也从未听说过，有谁能够修炼到这一个地步。
而杜晨自己，现在是炼精化气的第二重，打通了手部，和脚步的经脉。
这个小宇宙已经初具雏形。
他可以看到，自己的体内，四肢的经脉完全联合在一起，已经形成了一个完整的小周天。有一道一道的真气，在这小周天内游走，给他的身体无穷无尽的力量。
如今他需要做的便是，将体内这个小周天再往体内衍生，贯通道五脏六腑，那时候，他的这个小宇宙才算是真正的完整。
可惜武道一途，需要无尽的探索。
不断的开阔人体本身的宇宙，最终才能达到传说中的巅峰。
可现实的问题是，因为资质和悟性所限制，有的人一生都迈不过这个坎，甚至都不能踏入武道的殿堂。
按照那老不死的师傅的说法，武道一途，踏入是一道坎。踏入之后，每一重小境界又是一道坎。
跨的过，则得道飞升，快不过，终身无法前进半分。
这讲究资质和机缘。
杜晨的资质还算是不错的，二十来岁，已经进入了炼精化气的第二重，说起来已经很难能可贵了。
抛开心中的杂念，杜晨把意念附着在自己的这个小宇宙里面。在四肢经脉组成的星河正中的位置，有一颗明亮到几点的星辰，或者说是星辰都不足以形容了。
如果说，四肢经脉上的穴位，每一颗都是一颗星辰。
那么这颗最亮的就是一个太阳。
所有的星辰都围绕着最中间这个太阳在旋转。
这就是丹田。
人体丹田，按照物理位置在脐下三寸，藏精之所。
但这个位置又有些虚，因为你不踏入武道，你永远找不到这个位置的所在。你明明知道丹田就在这里，但用西医的解刨学，把这里的肌肤，拆成一个个细胞，你都发现不了丹田的所在。
这便是武道的神奇之处。
丹田是人体宇宙当中的太阳，真正的太阳是内部发生核聚变，四个氢核聚变为一个氦核，来产生源源不断的能量。丹田又是藏精之所，丹田里的核聚变就是人体的精气巨变成真气的过程。
这东西说起来复杂，但却比较好理解。
人体之精，便是人体这个小宇宙的能量，所以在人体这个小宇宙尚未完善，没有把人体所有经脉都打通之前，是决不能失精的。只有打通了所有经脉，从炼精化气的阶段，进入到炼气化神的阶段，这个限制才能无视。
好在杜晨在这一方面保持的还是相当好的。
至今，他都未行过房事。
二十来岁的男儿身，精气之足，足可想见。
意念所至，丹田发出的光芒更加耀眼了，胸前那块被林英男称作宝贝的生机玉蓦然飞起。
穿越了时间和空间的限制，竟然从杜晨的体外，飞到了体内，飞到了他的这个小宇宙中心。
与他的丹田合为一体，散发着浓浓的精气。
对此，杜晨已经是见怪不怪了，自从上次走火入魔，被林英男和这生机玉救活之后。
这生机玉就好像是被激活了一般，每一次杜晨进入内视修炼的时候，这生机玉就会自动飞进他的小宇宙里，然后修炼完了之后再飞出来，重新挂在他的脖子上。
呼…
吸…
意念在小宇宙当中，身体却自然而然的呼气，吸气。
吸进天地间的灵气，化作精气，最后通过丹田转换为真气。然后又把身体内的废气呼出。
这一呼一吸间，完成一个小周天的循环。
真气就在这呼吸间，不间断的雄厚。
实力就在这呼吸间，不间断的提升。