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吉诺比利忍不住指导了起来。
安溪点了点头,马努说得这几点,安溪刚开始练的时候,普罗克皮奥曾经提过,只是安溪现在还不熟练而已。
“另外,急停之后的起跳,跳的低一点更好。”
低一点,这普罗克皮奥倒是没说过,不过安溪总是觉得跳的高一点更好,所以忍不住发问:“为什么要低一点?”
吉诺比利笑了笑:“因为急停跳投讲究的是速度,所以出手越快越好,低出手自然速度更快。”
安溪点了点头,他一听就明白了,这急停跳投,最主要的还是一个突发性,所以跳投出手的速度越快越好。
吉诺比利已经进入了指导的状态,他继续说道:“另外,运球急停跳投的收球前之运球要压的特别低,如此才能提醒你脚弯曲,这才会跳的快。”
安溪又是点了点头,这一点他也清楚,安溪发现,基本的或者表面的技术动作要领,普罗克皮奥都跟安溪提过,只是一些涉及到经验的东西,普罗克皮奥就不知道了。
说着说着,吉诺比利就想跟安溪练练。
“怎么样,安,我的几个技巧,基本都教给你了,现在来练练?“
安溪看了看门口,普罗克皮奥他们估计还有一会才能到,于是安溪点了点头。
两人在半场摆出一攻一防的姿态,先是安溪进攻。
“来吧,先试试急停跳投。”
安溪点了点头,他开始运球,然后加速,从吉诺比利身侧通过。
吉诺比利也让了一下,他是为了测试安溪的急停跳投,所以没必要拦着安溪的突破。
安溪冲入内线,马努也紧紧地跟着安溪,冲到罚球线位置,安溪突然一个急停……
但马努已经有了先知先觉,所以直接也是一个急停,双手封到安溪面前,安溪的投篮还是被干扰了……
马努笑了笑:“安,记住一点,如果一场比赛,你用了很多次急停跳投的话,那么对手肯定会产生警觉,你的急停,就会像刚才那球一样,被我干扰下来。”
“这种情况,可用的解决办法是,继续突破,不要老是在同一个地方急停,但这个办法不是最好的,更好的办法是,你的急停跳投,最好带上一点后仰的弧度,这样可以在一定程度上,无视对手的干扰。”马努吉诺比利笑着继续说道。“当然,最好的办法是,后撤步跳投。”
“后撤步跳投?”安溪一听后撤步跳投这个名词,一下子就从脑海中联想到了,马努吉诺比利经常用得一招,急停之后,晃开对手的防守,后撤步跳投。
“那这个后撤步跳投,有什么要领?”
安溪边问,一边就开始了尝试,马努吉诺比利就在一边看着,持球突破,一个急停,然后突然的后撤步,但安溪第一次尝试,后撤步的时候差点就绊倒自己了。
门口传来一阵笑声,安溪抬头看过去,普罗克皮奥和托尼布朗到了。(未完待续。)
吉诺比利忍不住指导了起来。
安溪点了点头,马努说得这几点,安溪刚开始练的时候,普罗克皮奥曾经提过,只是安溪现在还不熟练而已。
“另外,急停之后的起跳,跳的低一点更好。”
低一点,这普罗克皮奥倒是没说过,不过安溪总是觉得跳的高一点更好,所以忍不住发问:“为什么要低一点?”
吉诺比利笑了笑:“因为急停跳投讲究的是速度,所以出手越快越好,低出手自然速度更快。”
安溪点了点头,他一听就明白了,这急停跳投,最主要的还是一个突发性,所以跳投出手的速度越快越好。
吉诺比利已经进入了指导的状态,他继续说道:“另外,运球急停跳投的收球前之运球要压的特别低,如此才能提醒你脚弯曲,这才会跳的快。”
安溪又是点了点头,这一点他也清楚,安溪发现,基本的或者表面的技术动作要领,普罗克皮奥都跟安溪提过,只是一些涉及到经验的东西,普罗克皮奥就不知道了。
说着说着,吉诺比利就想跟安溪练练。
“怎么样,安,我的几个技巧,基本都教给你了,现在来练练?“
安溪看了看门口,普罗克皮奥他们估计还有一会才能到,于是安溪点了点头。
两人在半场摆出一攻一防的姿态,先是安溪进攻。
“来吧,先试试急停跳投。”
安溪点了点头,他开始运球,然后加速,从吉诺比利身侧通过。
吉诺比利也让了一下,他是为了测试安溪的急停跳投,所以没必要拦着安溪的突破。
安溪冲入内线,马努也紧紧地跟着安溪,冲到罚球线位置,安溪突然一个急停……
但马努已经有了先知先觉,所以直接也是一个急停,双手封到安溪面前,安溪的投篮还是被干扰了……
马努笑了笑:“安,记住一点,如果一场比赛,你用了很多次急停跳投的话,那么对手肯定会产生警觉,你的急停,就会像刚才那球一样,被我干扰下来。”
“这种情况,可用的解决办法是,继续突破,不要老是在同一个地方急停,但这个办法不是最好的,更好的办法是,你的急停跳投,最好带上一点后仰的弧度,这样可以在一定程度上,无视对手的干扰。”马努吉诺比利笑着继续说道。“当然,最好的办法是,后撤步跳投。”
“后撤步跳投?”安溪一听后撤步跳投这个名词,一下子就从脑海中联想到了,马努吉诺比利经常用得一招,急停之后,晃开对手的防守,后撤步跳投。
“那这个后撤步跳投,有什么要领?”
安溪边问,一边就开始了尝试,马努吉诺比利就在一边看着,持球突破,一个急停,然后突然的后撤步,但安溪第一次尝试,后撤步的时候差点就绊倒自己了。
门口传来一阵笑声,安溪抬头看过去,普罗克皮奥和托尼布朗到了。(未完待续。)