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。还好从孟浪的语气她能听出来，无事发生。 这便是女人的第六感，准得可怕！
所以有些时候，别觉得自己在外面偷吃，没有被发现。有可能是已经发现了，但没有证据，又或者感觉到了不对劲，但还是选择了继续相信……
这边确定完，镜头前的麦当娜依旧充满自信：“站在你们面前的人是麦当娜，别问这种无聊的问题，OK？”
再次见到格罗弗，孟浪得到了自己的训练计划，昨天离开前，他特地说过，想要提升自己的对抗能力，今天看到训练计划时，他发现格罗弗也确实是按照他的需求，制定的训练计划。
就是这个训练量……
堪称恐怖！
不过，对此孟浪早有准备。
即便一开始不知道“早餐俱乐部”是什么，但从乔丹的只言片语，还有巴克利只练了一天留下一句“我要是像乔丹一样刻苦，我早特么成为联盟第一人了，从今天开始，我不会羡慕他所得到的一切”就扬长而去的小故事，不难推测出“早餐俱乐部”的大概内容：
应该是跟耐力训练很大的关系！
乔丹就曾经说过，他需要让自己习惯在完全疲劳时还能跟平常一样打球……
就这简简单单的一句话，便可以听出来，这份训练计划到底有多折磨。
完全就是反复的脱力脱力再脱力。
要不然也不会放在早餐前进行了，这要是肚子里有点什么，那绝对会练到呕吐。
只是具体的训练方式，孟浪不知道而已。
这就是格罗弗的专业领域了。
乔丹想要保护的也是这部分的机密。
显然他很清楚，格罗弗的训练计划，可以让所有人都脱胎换骨。
但其实在孟浪看来，乔丹完全多虑了。
并不是所有人都像他这样，是个“怪胎”，真没有这样的毅力。
另外还有一点……
不是谁都有这样耐操的身体！
要知道退役后选择复出的不少。但能让自己的状态重新回归到最巅峰期的，可能也就迈克尔-乔丹了。
后来的克里斯-波什也曾经选择过复出，结果训练馆里练了两天，膝盖就彻底浮肿积水了，他的复出梦也就此打消。
所以真要说的话，NBA的最强天赋应该是：
耐糙！
后来的某人不就证明了吗？
只要“活”得够久，总归会有自称“goat”的那一天。
不过“反击风暴”已经来了。
随着他自称“goat”的次数变多，越来越多的美利坚专家开始提出他们的质问，比如杰伦-罗斯，他就很是疑惑道：“为什么现在就开始将勒布朗跟乔丹进行比较了？我是说，他现在已经比约翰逊更厉害了吗？”
S开头的那位著名媒体人也有类似的观点：“如果让我进行历史排名，我不会将勒布朗排在拉里-伯德的前面，我会将他排在第8第9的位置。”
所以说，他那套“工龄打法”，也就糊弄一下愿意听他扯淡的球迷。
等到退役那一天，他那些“巨星队友”还有数百名队友都将成为让他“皇冠”掉落的一柄“致命利刃”。就怕冒出这么一句话来：
我奶奶跟这么多队友组队20年，也能拿到总冠军！
格罗弗的训练计划相较这个年代，绝对是领先的，他制定的计划是按照每个阶段进行的，而不是统一的项目，一直固定不变。在他看来肌肉或者力量成长到某个程度，就必须改变方式来进行调整，以及强化性的训练。
孟浪当时还提了一个要求：“我希望可以拥有乔丹这样的肌肉块……而不是卡尔-马龙那种的。”
还有一句是在心里说的：
更不要像勒布朗那样的！
“小皇帝”的身体确实出众，但不知道为什么，进入联盟的第一年他还有些柔韧性，但越往后他的肌肉越突出，整个身体就越僵硬，最终他拥有了钢铁一样的肌肉，但整个的动作看着格外的“笨拙”以及僵硬，甚至做动作的时候，都显得有些不连贯。
好在他爆发力恐怖，冲起来这样的肌肉就好像是他身上的铠甲一般。
他没有那样的爆发力，所以他追求更灵活的身体。
格罗弗道：“这不是轻易能够达到的１
孟浪表示自己已经做好了决心。
他的力量潜力在这摆着。他相信现在他的力量潜力比起乔丹也丝毫不差。所以既然乔丹能做到，那他就一定能做到。
格罗弗没说的是，孟浪要比乔丹更艰难一些，因为他要更高，乔丹只有1米98，而他的身高足够2米03以上，越高的人健身越难，因为不管是代谢率还是训练中需要完成的动作强度，都要更高。
他倒是很期待孟浪在接下来训练中的表现。
如果最终他放弃了这样的强度格罗弗也不会意外。
毕竟当年第一次“早餐俱乐部”结束后，乔丹恨不得将他生吞活剥了，并打死也不愿意再开启“早餐俱乐部”。可见整个过程到底有多痛苦。
不过，刚刚在季后赛品尝到实力，他就立马又一次开启了曾经不愿意面对的“早餐俱乐部”，可见他的好胜心到底有多强。
“我的天，这到底是训练还是在杀人啊１
跟原本一样，巴克利在第一天的训练结束后，就打起了“退堂鼓”。
“魔术师”约翰逊更是早就遁了。他本来就是来体验一下“早餐俱乐部”的威名，初尝“禁果”，味道太涩，他选择点到为止。
至于哈珀跟皮蓬，他们的训练量在下午也相对应的减轻了，这是他们自己要求的，要不然他们根本没办法完成。格罗弗作为顶尖训练师自然清楚，训练这种事情，不能太过强迫，皮蓬的脸都惨白了，他当然不能再继续让他超负荷训练。
训练营里还剩下两声吼叫，一声来自于孟浪，他正在练腿，他也不知道自己是第几次练腿，反正格罗弗喊他休息他就躺地上“昏迷”，喊他起来，他就立马起来训练。
另外一声自然来自于乔丹，肌肉传来的痛楚，让他涨红了脸，模样更是彻底扭曲，就好像是一颗在沸腾汤汁中来回翻滚，就快破壳而出的茶叶蛋。
“这两个是在比谁叫得更惨吗？”
“吗的１
“这都要比吗？”
训练房不大，乔丹跟孟浪的叫喊声清清楚楚地回荡在球馆之中，巴克利目瞪口呆地听着这两个人仿佛较劲一般的惨叫声，看着他们对自己如此折磨，却依旧躺在器材上，不愿下来，有感而发：
“从今天开始，不管这两个变态以后取得什么样的进步，我都不会有任何的嫉妒１
“像他们两个这么练，我早特么拿总冠军了１
(本章完)
。还好从孟浪的语气她能听出来，无事发生。 这便是女人的第六感，准得可怕！
所以有些时候，别觉得自己在外面偷吃，没有被发现。有可能是已经发现了，但没有证据，又或者感觉到了不对劲，但还是选择了继续相信……
这边确定完，镜头前的麦当娜依旧充满自信：“站在你们面前的人是麦当娜，别问这种无聊的问题，OK？”
再次见到格罗弗，孟浪得到了自己的训练计划，昨天离开前，他特地说过，想要提升自己的对抗能力，今天看到训练计划时，他发现格罗弗也确实是按照他的需求，制定的训练计划。
就是这个训练量……
堪称恐怖！
不过，对此孟浪早有准备。
即便一开始不知道“早餐俱乐部”是什么，但从乔丹的只言片语，还有巴克利只练了一天留下一句“我要是像乔丹一样刻苦，我早特么成为联盟第一人了，从今天开始，我不会羡慕他所得到的一切”就扬长而去的小故事，不难推测出“早餐俱乐部”的大概内容：
应该是跟耐力训练很大的关系！
乔丹就曾经说过，他需要让自己习惯在完全疲劳时还能跟平常一样打球……
就这简简单单的一句话，便可以听出来，这份训练计划到底有多折磨。
完全就是反复的脱力脱力再脱力。
要不然也不会放在早餐前进行了，这要是肚子里有点什么，那绝对会练到呕吐。
只是具体的训练方式，孟浪不知道而已。
这就是格罗弗的专业领域了。
乔丹想要保护的也是这部分的机密。
显然他很清楚，格罗弗的训练计划，可以让所有人都脱胎换骨。
但其实在孟浪看来，乔丹完全多虑了。
并不是所有人都像他这样，是个“怪胎”，真没有这样的毅力。
另外还有一点……
不是谁都有这样耐操的身体！
要知道退役后选择复出的不少。但能让自己的状态重新回归到最巅峰期的，可能也就迈克尔-乔丹了。
后来的克里斯-波什也曾经选择过复出，结果训练馆里练了两天，膝盖就彻底浮肿积水了，他的复出梦也就此打消。
所以真要说的话，NBA的最强天赋应该是：
耐糙！
后来的某人不就证明了吗？
只要“活”得够久，总归会有自称“goat”的那一天。
不过“反击风暴”已经来了。
随着他自称“goat”的次数变多，越来越多的美利坚专家开始提出他们的质问，比如杰伦-罗斯，他就很是疑惑道：“为什么现在就开始将勒布朗跟乔丹进行比较了？我是说，他现在已经比约翰逊更厉害了吗？”
S开头的那位著名媒体人也有类似的观点：“如果让我进行历史排名，我不会将勒布朗排在拉里-伯德的前面，我会将他排在第8第9的位置。”
所以说，他那套“工龄打法”，也就糊弄一下愿意听他扯淡的球迷。
等到退役那一天，他那些“巨星队友”还有数百名队友都将成为让他“皇冠”掉落的一柄“致命利刃”。就怕冒出这么一句话来：
我奶奶跟这么多队友组队20年，也能拿到总冠军！
格罗弗的训练计划相较这个年代，绝对是领先的，他制定的计划是按照每个阶段进行的，而不是统一的项目，一直固定不变。在他看来肌肉或者力量成长到某个程度，就必须改变方式来进行调整，以及强化性的训练。
孟浪当时还提了一个要求：“我希望可以拥有乔丹这样的肌肉块……而不是卡尔-马龙那种的。”
还有一句是在心里说的：
更不要像勒布朗那样的！
“小皇帝”的身体确实出众，但不知道为什么，进入联盟的第一年他还有些柔韧性，但越往后他的肌肉越突出，整个身体就越僵硬，最终他拥有了钢铁一样的肌肉，但整个的动作看着格外的“笨拙”以及僵硬，甚至做动作的时候，都显得有些不连贯。
好在他爆发力恐怖，冲起来这样的肌肉就好像是他身上的铠甲一般。
他没有那样的爆发力，所以他追求更灵活的身体。
格罗弗道：“这不是轻易能够达到的１
孟浪表示自己已经做好了决心。
他的力量潜力在这摆着。他相信现在他的力量潜力比起乔丹也丝毫不差。所以既然乔丹能做到，那他就一定能做到。
格罗弗没说的是，孟浪要比乔丹更艰难一些，因为他要更高，乔丹只有1米98，而他的身高足够2米03以上，越高的人健身越难，因为不管是代谢率还是训练中需要完成的动作强度，都要更高。
他倒是很期待孟浪在接下来训练中的表现。
如果最终他放弃了这样的强度格罗弗也不会意外。
毕竟当年第一次“早餐俱乐部”结束后，乔丹恨不得将他生吞活剥了，并打死也不愿意再开启“早餐俱乐部”。可见整个过程到底有多痛苦。
不过，刚刚在季后赛品尝到实力，他就立马又一次开启了曾经不愿意面对的“早餐俱乐部”，可见他的好胜心到底有多强。
“我的天，这到底是训练还是在杀人啊１
跟原本一样，巴克利在第一天的训练结束后，就打起了“退堂鼓”。
“魔术师”约翰逊更是早就遁了。他本来就是来体验一下“早餐俱乐部”的威名，初尝“禁果”，味道太涩，他选择点到为止。
至于哈珀跟皮蓬，他们的训练量在下午也相对应的减轻了，这是他们自己要求的，要不然他们根本没办法完成。格罗弗作为顶尖训练师自然清楚，训练这种事情，不能太过强迫，皮蓬的脸都惨白了，他当然不能再继续让他超负荷训练。
训练营里还剩下两声吼叫，一声来自于孟浪，他正在练腿，他也不知道自己是第几次练腿，反正格罗弗喊他休息他就躺地上“昏迷”，喊他起来，他就立马起来训练。
另外一声自然来自于乔丹，肌肉传来的痛楚，让他涨红了脸，模样更是彻底扭曲，就好像是一颗在沸腾汤汁中来回翻滚，就快破壳而出的茶叶蛋。
“这两个是在比谁叫得更惨吗？”
“吗的１
“这都要比吗？”
训练房不大，乔丹跟孟浪的叫喊声清清楚楚地回荡在球馆之中，巴克利目瞪口呆地听着这两个人仿佛较劲一般的惨叫声，看着他们对自己如此折磨，却依旧躺在器材上，不愿下来，有感而发：
“从今天开始，不管这两个变态以后取得什么样的进步，我都不会有任何的嫉妒１
“像他们两个这么练，我早特么拿总冠军了１
(本章完)