，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77xs.la，NBA：开局再铸勇士王朝无错无删减全文免费阅读！
这一场对阵休斯顿火箭，杨明还是比较早的来到了休斯顿。
毕竟现在的杨明也算是半个德克萨斯人了，况且休斯顿也在德克萨斯州，如此说来，杨明就算是休斯顿人了，杨明这一套逻辑直接是无懈可击啊！
其实这场比赛要不是来休斯顿的话，杨明比赛的时候，生活就里两个字，死板。
虽然我们的杨明大爷，也是比较喜欢出去玩的，也是经常带着艾莎出去完玩，但是我们的杨明是分轻重的。
杨明对于篮球的态度是：篮球是生活的一部分，但绝对不是生活的全部，可是要是在比赛的那天，杨明还是比较注意的。
职业素养，杨明绝对是最顶尖的那一批。
有人要好奇了，杨明在比赛的那一天的生活，是啥样子的。
其实也没什么特殊的。
早上八点钟起床，这个时间绝对不是硬性要球，算是生物钟吧！而后自己吃饭，出去跑跑步，放松一下身心。
后来去球队训练，和球员们一起练练战术，要知道，这个还是很重要的，不是说连一会的，一个战术要经历几个赛季的磨练，况且，当第一次学一个战术的时候，也不是一会儿就会的。
基本上，就算是比较熟练的电梯门战术，都要连两三个小时，还有日常的队内比赛。
时间差不多来到了两三点，是的，午饭的时间是没有固定的。就拿杨明来说，他的习惯是在两三点之后，回家，和其他NbA球员一样，点一只熏香。
是的，杨明这个习惯也是很早就有的，当才来美利坚的时候，杨明就是为了打篮球，在大学的时候，生怕自己被刷掉，上不了场，整个人的压力是非常大的。入睡也非常困难，失眠是常有的事情，可要是睡眠不足绝对会影响自己的，所以杨明就开始想办法解决自己睡眠不好的问题了.
吃药当然是有用的，要是吃褪黑素之类的药物，对自己的身体是有所影响的，所以杨明被同学介绍去点一只熏香，杨明是比较喜欢香蕉味的。
不知道是不是心理作用，杨明用上熏香之后，感觉自己入睡非常快，有一种安神的作用，所以这个喜欢就被维持下来了。
但是现在的杨明睡眠还是可以的，为了比赛，杨明还是在回家之后，点一只他最喜欢的香蕉味熏香入睡。
到了四五点钟，睡眠也差不多了，这种一个半小时的睡眠的目的，就是为了恢复自己的精神，不是那种深度睡眠，况且一个半小时还是有科学依据的，一般情况下，一个睡眠周期就是一个半小时，睡醒之后，你会发现，你还是比较精神抖擞的（感兴趣的可以自己去了解一下）。
在休息完之后，杨明就开始干饭了，杨明也不知道自己这一顿算是晚饭还是午饭，更具体的算是一个下午茶，杨明这一顿通常是吃一些高蛋白，利于消化的食物。
也像是健身爱好者的放纵餐，一般人家都吃很多，这一顿，杨明也要吃很多，要让自己能量满满啊！
在吃完之后，杨明就来到了勇士的球馆大通中心，开始了热身，一般情况下，这个时候，球队是不会安排你去训练的，你可以跟着自己的感觉，找找手感，维持状态，强度并不是太大的。
而后呢！大家就回到了更衣室，自己休息，这个时间段是最好玩的。
算是各有各自的习惯，像是当时的克莱汤普森，习惯在比赛之前，看一张报纸，反正不碰电子设备，让自己静心，利于一会儿全身心的投入比赛之中。
这算是极度正常的了，还有一些“变态”的像是库里，据传闻，每次客场比赛，他都要自己的老婆给他发几张脚的照片，这当然只有库里自己知道是不是真的，就算是真的，杨明也看不到啊!
而绰号“喷气机”的杰森-特里，癖好就更加奇怪了，每次比赛前，他都要抱着明天要对位对手的球裤睡觉，因此他的房间里有一堆其他对手的球裤。而据说，在2006年总决赛之前，由于没有找到对手佩顿的球裤，因此那轮系列赛独行侠也是以2-4不敌热火，这个魔咒还真是十分管用。
奇怪的癖好比比皆是，什么指环王拉塞尔喜欢在比赛之前催吐……太多了就不一一列举了.
杨明是比较正常的一批的，杨明习惯在比赛之前吃香蕉，是的，很多人都知道，香蕉可以快速的帮助NbA球员恢复能量，这种东西也不是太占肚子。杨明反正是比较喜欢的，虽然这边水果有点贵，这也是利于杨明更好的保持状态，随后呢！上场热身，开始比赛，比赛结束之后。
回到更衣室洗澡，接受采访，回家，睡觉。
这个时候，杨明也算是极度的疲劳了，你要知道，一场足球赛，一个球员可以掉体重多少斤，篮球虽然没有这么夸张，但是也是很浪费自己的体力的。一场比赛打完，累瘫的也不少。最有名的，就是当年詹姆斯在骑士夺冠之后，跪倒在地，累的都起不来了。
一天在主场的比赛时光结束。
在客场的话，大家明显就放松多了，训练只有在比赛之前去热身，一般来说，都是前一天来到下榻的酒店，第二天还是比较自由的，杨明就喜欢客场比赛，可以看看许多没有看多的。
这不是嘛！杨明来到了休斯顿，直接就跑没影了，一个人开始闲逛。
一般情况都是一个人，有时候也是可以带家属的，当然球队是不会帮你报销的，你自己支付，上一次杨明带过一次艾莎，艾莎就疯狂的拉着杨明逛街，杨明可以保证，绝对比打满全场还累，最后还是杨明用有比赛的借口结束的，后来呢！杨明就不怎么带着艾莎了，而艾莎也有着自己的事情，也没有随着杨明乱跑了。
给大家介绍一下休斯顿吧！休斯敦，是美利坚德克萨斯州的第一大城，全美利坚第四大城市，墨西哥湾沿岸最大的经济中心。面积为1,440平方公里，市名是以当年德克萨斯共和国老大山姆·休斯敦）命名的。
休斯顿有着许多别称，像是什么：太空城，牛沼城，h镇……多的很。
作为一个超级大都市，高楼大厦自然是比比皆是，多的数不胜数，杨明当然是不可能喜欢看这些的。
杨明都是找一些有意义没有人的地方，越小众越好，杨明和一般人一样，不喜欢数人头的。
>
这一场对阵休斯顿火箭，杨明还是比较早的来到了休斯顿。
毕竟现在的杨明也算是半个德克萨斯人了，况且休斯顿也在德克萨斯州，如此说来，杨明就算是休斯顿人了，杨明这一套逻辑直接是无懈可击啊！
其实这场比赛要不是来休斯顿的话，杨明比赛的时候，生活就里两个字，死板。
虽然我们的杨明大爷，也是比较喜欢出去玩的，也是经常带着艾莎出去完玩，但是我们的杨明是分轻重的。
杨明对于篮球的态度是：篮球是生活的一部分，但绝对不是生活的全部，可是要是在比赛的那天，杨明还是比较注意的。
职业素养，杨明绝对是最顶尖的那一批。
有人要好奇了，杨明在比赛的那一天的生活，是啥样子的。
其实也没什么特殊的。
早上八点钟起床，这个时间绝对不是硬性要球，算是生物钟吧！而后自己吃饭，出去跑跑步，放松一下身心。
后来去球队训练，和球员们一起练练战术，要知道，这个还是很重要的，不是说连一会的，一个战术要经历几个赛季的磨练，况且，当第一次学一个战术的时候，也不是一会儿就会的。
基本上，就算是比较熟练的电梯门战术，都要连两三个小时，还有日常的队内比赛。
时间差不多来到了两三点，是的，午饭的时间是没有固定的。就拿杨明来说，他的习惯是在两三点之后，回家，和其他NbA球员一样，点一只熏香。
是的，杨明这个习惯也是很早就有的，当才来美利坚的时候，杨明就是为了打篮球，在大学的时候，生怕自己被刷掉，上不了场，整个人的压力是非常大的。入睡也非常困难，失眠是常有的事情，可要是睡眠不足绝对会影响自己的，所以杨明就开始想办法解决自己睡眠不好的问题了.
吃药当然是有用的，要是吃褪黑素之类的药物，对自己的身体是有所影响的，所以杨明被同学介绍去点一只熏香，杨明是比较喜欢香蕉味的。
不知道是不是心理作用，杨明用上熏香之后，感觉自己入睡非常快，有一种安神的作用，所以这个喜欢就被维持下来了。
但是现在的杨明睡眠还是可以的，为了比赛，杨明还是在回家之后，点一只他最喜欢的香蕉味熏香入睡。
到了四五点钟，睡眠也差不多了，这种一个半小时的睡眠的目的，就是为了恢复自己的精神，不是那种深度睡眠，况且一个半小时还是有科学依据的，一般情况下，一个睡眠周期就是一个半小时，睡醒之后，你会发现，你还是比较精神抖擞的（感兴趣的可以自己去了解一下）。
在休息完之后，杨明就开始干饭了，杨明也不知道自己这一顿算是晚饭还是午饭，更具体的算是一个下午茶，杨明这一顿通常是吃一些高蛋白，利于消化的食物。
也像是健身爱好者的放纵餐，一般人家都吃很多，这一顿，杨明也要吃很多，要让自己能量满满啊！
在吃完之后，杨明就来到了勇士的球馆大通中心，开始了热身，一般情况下，这个时候，球队是不会安排你去训练的，你可以跟着自己的感觉，找找手感，维持状态，强度并不是太大的。
而后呢！大家就回到了更衣室，自己休息，这个时间段是最好玩的。
算是各有各自的习惯，像是当时的克莱汤普森，习惯在比赛之前，看一张报纸，反正不碰电子设备，让自己静心，利于一会儿全身心的投入比赛之中。
这算是极度正常的了，还有一些“变态”的像是库里，据传闻，每次客场比赛，他都要自己的老婆给他发几张脚的照片，这当然只有库里自己知道是不是真的，就算是真的，杨明也看不到啊!
而绰号“喷气机”的杰森-特里，癖好就更加奇怪了，每次比赛前，他都要抱着明天要对位对手的球裤睡觉，因此他的房间里有一堆其他对手的球裤。而据说，在2006年总决赛之前，由于没有找到对手佩顿的球裤，因此那轮系列赛独行侠也是以2-4不敌热火，这个魔咒还真是十分管用。
奇怪的癖好比比皆是，什么指环王拉塞尔喜欢在比赛之前催吐……太多了就不一一列举了.
杨明是比较正常的一批的，杨明习惯在比赛之前吃香蕉，是的，很多人都知道，香蕉可以快速的帮助NbA球员恢复能量，这种东西也不是太占肚子。杨明反正是比较喜欢的，虽然这边水果有点贵，这也是利于杨明更好的保持状态，随后呢！上场热身，开始比赛，比赛结束之后。
回到更衣室洗澡，接受采访，回家，睡觉。
这个时候，杨明也算是极度的疲劳了，你要知道，一场足球赛，一个球员可以掉体重多少斤，篮球虽然没有这么夸张，但是也是很浪费自己的体力的。一场比赛打完，累瘫的也不少。最有名的，就是当年詹姆斯在骑士夺冠之后，跪倒在地，累的都起不来了。
一天在主场的比赛时光结束。
在客场的话，大家明显就放松多了，训练只有在比赛之前去热身，一般来说，都是前一天来到下榻的酒店，第二天还是比较自由的，杨明就喜欢客场比赛，可以看看许多没有看多的。
这不是嘛！杨明来到了休斯顿，直接就跑没影了，一个人开始闲逛。
一般情况都是一个人，有时候也是可以带家属的，当然球队是不会帮你报销的，你自己支付，上一次杨明带过一次艾莎，艾莎就疯狂的拉着杨明逛街，杨明可以保证，绝对比打满全场还累，最后还是杨明用有比赛的借口结束的，后来呢！杨明就不怎么带着艾莎了，而艾莎也有着自己的事情，也没有随着杨明乱跑了。
给大家介绍一下休斯顿吧！休斯敦，是美利坚德克萨斯州的第一大城，全美利坚第四大城市，墨西哥湾沿岸最大的经济中心。面积为1,440平方公里，市名是以当年德克萨斯共和国老大山姆·休斯敦）命名的。
休斯顿有着许多别称，像是什么：太空城，牛沼城，h镇……多的很。
作为一个超级大都市，高楼大厦自然是比比皆是，多的数不胜数，杨明当然是不可能喜欢看这些的。
杨明都是找一些有意义没有人的地方，越小众越好，杨明和一般人一样，不喜欢数人头的。
>
本章未完，点击下一页继续阅读