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晚上，张帆默默盘坐在床上，五心朝天，在打坐练气。
虽然系统能够让他跳过辛苦的修炼，直接升级，可是，有些修炼过程，武学精义，武道精神之类的，还是要靠自己融会贯通一下的，不然十分的实力恐怕只能够发挥出七八成，甚至更低。
这些理解不是别人教的，而是他根据自己以往的经验思考而来的，反正勤奋一点总是没有错的。
第二天，听着窗外的鸟鸣声，张帆从睡梦中醒来，起身来到院子里，看天还刚微微亮。
这么早鸟儿就出来活动了，开始觅食，张帆不禁想到了一句话：早起的鸟儿有虫吃。
又想到另一句话：早起的虫儿被鸟吃，觉得好笑，不禁哈哈大笑一声。
听着笑声，这时候从厨房里探出来一个头，笑眯眯道：
“大哥哥，你也起来了啊。”
张帆抬眼一看，发现是一个穿着干净粗布衣衫的少女，虽然皮肤有些黑，但一张瓜子脸蛋，大大的眼睛，红润的嘴唇，端的又是一位漂亮清纯少女。
“你是…”张帆有些惊疑。
“我是小梅呀。”少女娇笑一声，提了提衣裙，原地转了个圈，秀了一波身材，然后道：“怎么，过了一晚上，大哥哥就不认识我了吗！”
“呵呵，认识，认识，只是没想到你洗干净了，竟然长得这么漂亮，让我一时愣住了。”张帆倒也不觉得尴尬，微微一笑道。
“哪有。”听到赞美的话，小梅似乎有些害羞，急忙转身进厨房了。
张帆呵呵一笑，心想，这古代的美女还真是多呀，贤惠。
不多时，厨房里小梅就熬好了一锅粥，烙了几张面饼，还有几盘小菜。
呼唤那几个小孩过来一起吃早饭，张帆也不跟这些小屁孩聊天，草草吃完去，就往屋子旁边的一丛树林里钻去。
“大哥哥，你去哪儿？”小梅问道。
“出恭。”张帆头也不回地答道。
小梅听后，“哦”了一声，有点小脸红。
树林里，张帆拉完，这才发现自己穿越过来口袋里的一包纸巾已经用完了。
要不要就扯一把旁边的杂草树叶，擦擦算了？张帆无奈想到。
这古代什么都好，空气清新，食物天然，美女漂亮，还有神奇的武功，就是一点不好，上厕所没纸。
咦，不对，应该有纸，张帆想到了楚雨菲给自己的那本“练气筑基心法”，貌似就是纸质，只是没有软软的纸巾罢了。
将“练气筑基心法”从戒指内拿出来，扯下几页纸来准备擦屁股呢。
要是某些贫穷的江湖中人，看到张帆的举动，一定会忍不住狠狠揍他一顿。
要知道就算是最普通的内功筑基心法，在珍宝阁内，也需要一百两银子以上，才能买到，有许多江湖客，没有钱财，只能苦练外功，不知道多可怜呢……
结果就这样被张帆拿来擦屁股了……
出了树林，感觉一阵神清气爽。
张帆信步走到院内，看到几个残疾小孩互相搀扶着，准备出去。
“你们干嘛去？”张帆眉头一皱，问道。
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晚上，张帆默默盘坐在床上，五心朝天，在打坐练气。
虽然系统能够让他跳过辛苦的修炼，直接升级，可是，有些修炼过程，武学精义，武道精神之类的，还是要靠自己融会贯通一下的，不然十分的实力恐怕只能够发挥出七八成，甚至更低。
这些理解不是别人教的，而是他根据自己以往的经验思考而来的，反正勤奋一点总是没有错的。
第二天，听着窗外的鸟鸣声，张帆从睡梦中醒来，起身来到院子里，看天还刚微微亮。
这么早鸟儿就出来活动了，开始觅食，张帆不禁想到了一句话：早起的鸟儿有虫吃。
又想到另一句话：早起的虫儿被鸟吃，觉得好笑，不禁哈哈大笑一声。
听着笑声，这时候从厨房里探出来一个头，笑眯眯道：
“大哥哥，你也起来了啊。”
张帆抬眼一看，发现是一个穿着干净粗布衣衫的少女，虽然皮肤有些黑，但一张瓜子脸蛋，大大的眼睛，红润的嘴唇，端的又是一位漂亮清纯少女。
“你是…”张帆有些惊疑。
“我是小梅呀。”少女娇笑一声，提了提衣裙，原地转了个圈，秀了一波身材，然后道：“怎么，过了一晚上，大哥哥就不认识我了吗！”
“呵呵，认识，认识，只是没想到你洗干净了，竟然长得这么漂亮，让我一时愣住了。”张帆倒也不觉得尴尬，微微一笑道。
“哪有。”听到赞美的话，小梅似乎有些害羞，急忙转身进厨房了。
张帆呵呵一笑，心想，这古代的美女还真是多呀，贤惠。
不多时，厨房里小梅就熬好了一锅粥，烙了几张面饼，还有几盘小菜。
呼唤那几个小孩过来一起吃早饭，张帆也不跟这些小屁孩聊天，草草吃完去，就往屋子旁边的一丛树林里钻去。
“大哥哥，你去哪儿？”小梅问道。
“出恭。”张帆头也不回地答道。
小梅听后，“哦”了一声，有点小脸红。
树林里，张帆拉完，这才发现自己穿越过来口袋里的一包纸巾已经用完了。
要不要就扯一把旁边的杂草树叶，擦擦算了？张帆无奈想到。
这古代什么都好，空气清新，食物天然，美女漂亮，还有神奇的武功，就是一点不好，上厕所没纸。
咦，不对，应该有纸，张帆想到了楚雨菲给自己的那本“练气筑基心法”，貌似就是纸质，只是没有软软的纸巾罢了。
将“练气筑基心法”从戒指内拿出来，扯下几页纸来准备擦屁股呢。
要是某些贫穷的江湖中人，看到张帆的举动，一定会忍不住狠狠揍他一顿。
要知道就算是最普通的内功筑基心法，在珍宝阁内，也需要一百两银子以上，才能买到，有许多江湖客，没有钱财，只能苦练外功，不知道多可怜呢……
结果就这样被张帆拿来擦屁股了……
出了树林，感觉一阵神清气爽。
张帆信步走到院内，看到几个残疾小孩互相搀扶着，准备出去。
“你们干嘛去？”张帆眉头一皱，问道。
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