，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77xs.la，我家天后可是个大魔王啊无错无删减全文免费阅读！
不管这些人心中到底有多崩溃，总之看到他们都绑上了钢板之后，安楠的内心也是无比的复杂。
好生说话你们不听，非得刺激刺激你们才行！
一个个的都是受虐狂吧？
看着大家一脸的绝望，安楠还是出于好心安慰了他们几句：“放心吧，你们以后会爱上这些钢板的！”
队员：“……”
你快得了吧，我们信了你的邪，你这个坑货！
他们都觉得自己这群人是被安楠给坑了，再想想刚刚安楠那一脸纯良的微笑……
他们顿时脑补出来了那些古装电视连续剧里面的笑面虎！
这特么看上去是人畜无害的，谁知道竟然有这么大的杀伤力啊？
可惜，他们现在是入了贼船，下不去了啊！
安楠见自己的安慰没起到什么效果，轻轻地抿抿嘴：“要不，咱们就开始跑吧？”
训练嘛，不跑起来怎么行。
对于安楠的提议，大家的内心是非常抗拒的。
毕竟他们第一次这么绑着钢板，还一点都不适应呢啊。
走路都费劲，还跑什么啊？
可是这话他们不敢说啊！
特么的……万一安楠到时候再来一句，你们这一帮大男人连我这个普通的女生都比不过等等……
他们不要面子的啊？
他们觉得吧，安楠对普通女生这个词语的认知可能有点错误！
嗯，这是一个天天绑着钢板的普通女生！
大家在心里不停的吐槽着，可是面上谁也不敢再和安楠说话了。
他们也觉了，安楠怼起人来的话，他们还真的不是对手！
谁也不是受虐狂啊，总不能上赶着被怼吧？
就这么的，大家一边崩溃着，一边跑了起来。
当然安楠也没有闲着，等大家都跑起来之后，她也在别人没注意的时候，绑上了她那一套加起来七十公斤的钢板。
她清楚的知道一个道理那就是：在你严格要求别人之前，先你要做的比别人优秀！
……
第一天的训练是非常绝望的。
安楠一直陪着大家跑，每次见到有人想要偷懒或者坚持不住的时候，她的话就好像鞭子一样，抽在你们的心上！
童谣和薛佳奇也终于见识到了安楠不为人知的另一面……
甚至她们还想把安楠说的话，搭配着几张暴走漫画到网上去！
名字她们都已经想好了，那就是：暴躁教官，在线怼人！
这怼人怼的太厉害了啊！
她可以一个脏字都不带的，让你自己怀疑自己存在的意义……
慕珵都没眼看！
看着安怼怼提前这么多年就上线了，他忽然觉得自己是不是做错了什么啊？
上辈子最起码安楠也是进入了国家队之后，才开始初漏端倪的。
这辈子大学刚刚入学，就开始暴躁怼人了？
惹不起，惹不起……
不过不得不说，在安楠这样的督促下，效果还是很显著的。
在下午的时候，大家就已经能够适应脚上突然多出来的重量，不至于摔倒之类的了。
这让他们都觉得有点不可思议！
这么强的吗？
嘿，他们还真有点爱上这个钢板了啊！
不管这些人心中到底有多崩溃，总之看到他们都绑上了钢板之后，安楠的内心也是无比的复杂。
好生说话你们不听，非得刺激刺激你们才行！
一个个的都是受虐狂吧？
看着大家一脸的绝望，安楠还是出于好心安慰了他们几句：“放心吧，你们以后会爱上这些钢板的！”
队员：“……”
你快得了吧，我们信了你的邪，你这个坑货！
他们都觉得自己这群人是被安楠给坑了，再想想刚刚安楠那一脸纯良的微笑……
他们顿时脑补出来了那些古装电视连续剧里面的笑面虎！
这特么看上去是人畜无害的，谁知道竟然有这么大的杀伤力啊？
可惜，他们现在是入了贼船，下不去了啊！
安楠见自己的安慰没起到什么效果，轻轻地抿抿嘴：“要不，咱们就开始跑吧？”
训练嘛，不跑起来怎么行。
对于安楠的提议，大家的内心是非常抗拒的。
毕竟他们第一次这么绑着钢板，还一点都不适应呢啊。
走路都费劲，还跑什么啊？
可是这话他们不敢说啊！
特么的……万一安楠到时候再来一句，你们这一帮大男人连我这个普通的女生都比不过等等……
他们不要面子的啊？
他们觉得吧，安楠对普通女生这个词语的认知可能有点错误！
嗯，这是一个天天绑着钢板的普通女生！
大家在心里不停的吐槽着，可是面上谁也不敢再和安楠说话了。
他们也觉了，安楠怼起人来的话，他们还真的不是对手！
谁也不是受虐狂啊，总不能上赶着被怼吧？
就这么的，大家一边崩溃着，一边跑了起来。
当然安楠也没有闲着，等大家都跑起来之后，她也在别人没注意的时候，绑上了她那一套加起来七十公斤的钢板。
她清楚的知道一个道理那就是：在你严格要求别人之前，先你要做的比别人优秀！
……
第一天的训练是非常绝望的。
安楠一直陪着大家跑，每次见到有人想要偷懒或者坚持不住的时候，她的话就好像鞭子一样，抽在你们的心上！
童谣和薛佳奇也终于见识到了安楠不为人知的另一面……
甚至她们还想把安楠说的话，搭配着几张暴走漫画到网上去！
名字她们都已经想好了，那就是：暴躁教官，在线怼人！
这怼人怼的太厉害了啊！
她可以一个脏字都不带的，让你自己怀疑自己存在的意义……
慕珵都没眼看！
看着安怼怼提前这么多年就上线了，他忽然觉得自己是不是做错了什么啊？
上辈子最起码安楠也是进入了国家队之后，才开始初漏端倪的。
这辈子大学刚刚入学，就开始暴躁怼人了？
惹不起，惹不起……
不过不得不说，在安楠这样的督促下，效果还是很显著的。
在下午的时候，大家就已经能够适应脚上突然多出来的重量，不至于摔倒之类的了。
这让他们都觉得有点不可思议！
这么强的吗？
嘿，他们还真有点爱上这个钢板了啊！