请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

千千小说网 www.77xs.la,都重生了,谁喜欢体育生无错无删减全文免费阅读!

人便摔倒在跑道上。

    “你使这么大劲干嘛?”李梓皓坐在地上,不停地甩着胳膊。

    “我才使出五成功力,你就受不了啦?”

    “吹牛逼。”李梓皓白了冷昊宇一眼。

    冷昊宇蹲下来,看着李梓皓说:“要不我让你试试十成功力?”

    李梓皓吓得赶紧摆手:“不用不用,你还是留着对付暴徒吧。”

    “开玩笑啦,”说着,冷昊宇拉着李梓皓起身,“我怎么舍得用十成功力打你呢?”

    “你刚才这一招是在哪里学的?”李梓皓拍了拍身上的土。

    “在部队。”

    “那你还有别的招数吗?”

    “当然有了,”冷昊宇不可思议地看着李梓皓,“怎么可能只学一招。”

    “那你教教我呗。”

    冷昊宇用眼神上下扫射了一下李梓皓:“我可不收你这样的徒弟。”

    “我怎么了?” 李梓皓不服气。

    “你太瘦,弱不禁?,我怕你练散架了。”

    “你就是一招鲜,吃遍天,别的招式肯定不会。”

    “哟?”冷昊宇笑了笑,“你还懂得用激将法啊?那行吧,我先教你几招防身术,免得你被人欺负。”

    李梓皓兴奋地把书包往地上一扔,然后就开始跟冷昊宇学防身的擒拿术。

    冷昊宇教得很认真,先讲了一遍动作要领,然后又手把手地纠正李梓皓的动作,最后和李梓皓一对一地反复模拟练习。

    教完之后,冷昊宇说:“今天先大致教你一遍,以后慢慢练习,加深肌肉记忆,久而久之就能形成条件反射。当有人打你的时候,你就能防身了。”

    李梓皓背起书包跟着冷昊宇往宿舍走,感觉浑身充满了能量。

    冷昊宇见李梓皓一脸兴奋,告诫他说:“这些招式只能用来防身,你身子弱,要多健身,练出一些肌肉,才能增加抗击打能力。”

    “我学习这么忙,哪里有时间去健身房?”

    “也不一定非要去健身房啊?你在床上练俯卧撑和卷腹就可以。”

    洗漱好后,李梓皓就开始在床上做俯卧撑。

    刚做了两个,郭辰霄就推门进来了,然后好奇地盯着李梓皓看。

    李梓皓一边做着俯卧撑,一边用余光观察着郭辰霄,心想:你看一下就得了,为啥非要死盯着我一直看呢?你这么看,如果我做的很少,岂不是很没面子?

    做了十几个之后,李梓皓的胳膊就开始发抖,最后实在支撑不起来了,于是就扑通一声趴在床上,大口喘着气。

    郭辰霄笑了一下,然后就开始去洗漱。

    李梓皓心想:你笑个屁啊?说不定你还没我做的多呢!

    郭辰霄洗漱好后,爬到床上就开始做俯卧撑,整个床随着他的动作有节奏地“吱嘎”着。

    李梓皓在心里帮他数着,心想:最多做二十个。可是到了二十之后,他没有停,然后又猜想,最多做三十个。可是到了三十之后,他还是没有停下来。

    于是李梓皓就开始慌了,心想:该不会是要做五十个吧?

    到了五十后,郭辰霄依然没有停下来。

    李梓皓惊讶地坐了起来,然后盯着郭辰霄看,最后做到八十才停下来。

    做完之后,郭辰霄跪在床上,冲李梓皓邪魅一笑,然后开始抖着胸肌。

    李梓皓撇了一下嘴,然后躺下用被子蒙住脸,心中不停地呐喊:我要健身,我要健身,我一定要大过他!

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”