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能阻拦碎石子对脚底的刺伤，李克紧抿着嘴唇，一边忍受着脚下越来越剧烈的火辣辣疼痛，一边任由汗珠大颗大颗的往下掉，却连擦汗的举动都没有，在他看来，频繁的擦汗，只不过是一种浪费体力的行为。
一圈，两圈五圈之后，李克的前胸后背，已经完全被汗水湿透了，头上的长发也湿漉漉的粘披在肩上。
“呼呼。”粗重的喘息声，好似拉动破烂的风箱一样，肺里好象有一团火在熊熊燃烧似的，火辣辣的，好不难受。
一双脚也完全没有了力量，连每走一步，提脚的力量都要耗尽全身的力气似的，李克却依然死命的盯着前方，一步一步的往前挪动着。
“呼，坚持，再坚持一圈。”竹林的小径虽然横七八拐，也不止一条，但却都是相通的，李克所选择的一条，则是迂回面积最大的一条小径，一圈，足足有上千米。
李克已经背负着重达三十多斤的沙袋，跑了足足八千五百米，他还不过是一个少年朗而已！
一脚踏出，终于迈过了第六圈的终点，李克竟然还没有停止。
“再坚持半圈，坚持完半圈就行了。”心中不断的给自己催眠似的打气，将一个个小目标完成，最终再集中而成的则是大目标。
半圈终了，李克还是没有停下来，几乎是摇摇晃晃般的前进着，速度虽慢却终是一步一步的前进着。
“再跑半圈，再跑半圈之后就停下休息。”身体之内的体力几乎完全枯竭了，只是这个意念一起，却在潜意识中催眠了似的，丹田之内不知怎么的，竟然又涌出一股气力。
“呼呼。”重重的喘着粗气，李克眼皮直打架，恨不能马上就脱去身上好似几百斤的累赘，倒地便睡，但心中却紧记着那本仙侠录中所述。
强自支撑着，不敢躺下，身体如一颗仓松在狂风中胡乱摇曳着，却怎么也不倒。
几乎是硬生生的挪动着脚步，慢慢返回了自己的屋子。
刚一进屋也不取下身上的沙袋，而是直接盘膝坐在了硬邦邦的木板床上，闭目按照宗门所授的聚气之术修炼起来。
不断幻想着一股气在丹田内升起，然后游走全身。
一闭上眼，疲倦就好象潮水一样，势若滔天的冲击着李克的心志，模糊间恰似有一道声音在他耳边不断诉说着：“睡吧，睡吧，睡一觉醒来，明天又能生龙活虎了，睡啊！睡啊”奋力的一咬舌尖，刺疼当即让李克恢复了一些精神，深吸一口气，将全副心神都集中起来，不断幻想着一股气在丹田中升起
半个时辰过去了，一个时辰过去了，但是身体依然没有丝毫反映，疲惫的感觉反更甚了，若是常人只怕心神稍微一松，就会自己给自己找个借口睡过去。
只是这样的情况李克却早已经见怪不怪了，自从他上山之日起，细数到今日，已经有三年零两个月了，每天晚上他总是一成不变的重复着这个枯燥的行为。
两个半时辰之后，就在李克以为今天又会像平日一样毫无收获，准备先睡一个半时辰，补充些精神时，奇迹却在这个时候跳了出来。
李克只觉得脑子突然一凉，如同被当头泼下一桶冷水一样。
一道冷冷的感觉，从脑子里瞬时而下，直达小腹，一直幻想着丹田升出一鼓气流的李克，猛的发现一股暖流竟然真的从小腹中升腾起来，刚好和瞬时而下的凉气相撞，奇迹般融合了起来，本来只有一丝的暖流在融合之后，不见其降温，反到是壮大了不少，让李克即使不刻意去感受，也能清晰的感受得到。
“这是幻觉么？还是我真的聚出了精气？”李克一怔之下，随即大喜过望，不敢怠慢，连忙按照聚气之术，小心翼翼的操纵着这道不过头发丝细小的暖流延着身体七大经运转循环起来。
“无我，无他，全神全心。”聚气之术的修炼最是要求全神贯注，只有将全副精神都放在体内的精气之上，才能如意的操纵精气游走全身。
武之大陆的召唤武者们，并没有太多的高深修行法门，即使有也大多掌握在各国修行界的巨头门派之内，像铁剑宗这种在大明虽然算是名门，却也是水分很重的名门，是不可能拥有高深修行法门的，只有有一点却是相同的，无论多大的门派又或者多弱小的门派，他们刚入门的弟子修炼之术都是相同的，只有聚气。
召唤战身唯一的要求就是身体强度是否够高，精神力是否够雄厚，精气对战身的实力并没有太大的影响，聚气其实就是在锻炼精神力，也是武之大陆各大门派锻炼精神力的唯一方法，大门派和小宗门有着显著区别的其一便有化气池，大门派的化气池往往镶嵌着许多珍贵的宝石矿物，池中的液体也往往添加了许多珍贵至极的灵果神草，这将有助于提高召唤战身的成功率和召唤到更强战身的成功率，这是大门派远比小宗门更强的地方，而也正是化气池的好坏，决定了一个门派是否能拥有一流高手甚至超一流高手的资格，至于高深的修行法门，不过是能提升武者的修炼速度而已。
奇经循环畏之小周天循环，奇经八脉循环畏之大周天。
李克现在还无法做到大周天循环，但仅仅只是小周天循环就已经足够了。
一周之后，李克能明显的感觉到脑子一清，精神达到了最颠峰时期，甚至隐隐感觉到精神力有增强了一些，精神和身体上的疲惫也一扫而空，精气的循环，不仅能恢复精神，提升精神力，也可以清除身体的疲惫，并由内而外的淬炼肉身。
在精气循环之中精气的增加极为缓慢，这并非每循环一周，增加的精气太少，正相反增加的精气绝对不会太少，这些增加的精气却大部分都慢慢融合到了一根根经络，一颗颗细胞当中，缓慢的增加着身体的强度。
“师傅所述果然不错，精气对肉身的淬炼和精神力的提升，效果确实非凡。”跳下床，活动活动充满了力量的身体。
只是李克却不知道，若非他近乎自残般的训练，精气的循环又岂能有这么明显的作用？毕竟不过是小周天循环一周罢了。
发现一道道光芒从门缝中穿透射到了屋子里，在地上留下了一个个斑点，李克惊叹一声：“没想到时间过得这么快，不过是小周天循环一周，竟然就天亮了？”
摇了摇头，虽然很想继续在修炼一会，却不得不放弃这个愚蠢的想法：“自己从那不知从哪里来的仙侠录中得到的锻炼之法，还是不要暴露得好，否则让师门中的人知道了问起，我又该如何解答？”
这种事情实在太过惊世骇俗，贸然说出来，就算是师门中人，也难保不起贪心，很容易为自己引来杀生之祸。
即使李克只有十五岁，却依然明白匹夫无罪，怀玺起罪的道理。
能阻拦碎石子对脚底的刺伤，李克紧抿着嘴唇，一边忍受着脚下越来越剧烈的火辣辣疼痛，一边任由汗珠大颗大颗的往下掉，却连擦汗的举动都没有，在他看来，频繁的擦汗，只不过是一种浪费体力的行为。
一圈，两圈五圈之后，李克的前胸后背，已经完全被汗水湿透了，头上的长发也湿漉漉的粘披在肩上。
“呼呼。”粗重的喘息声，好似拉动破烂的风箱一样，肺里好象有一团火在熊熊燃烧似的，火辣辣的，好不难受。
一双脚也完全没有了力量，连每走一步，提脚的力量都要耗尽全身的力气似的，李克却依然死命的盯着前方，一步一步的往前挪动着。
“呼，坚持，再坚持一圈。”竹林的小径虽然横七八拐，也不止一条，但却都是相通的，李克所选择的一条，则是迂回面积最大的一条小径，一圈，足足有上千米。
李克已经背负着重达三十多斤的沙袋，跑了足足八千五百米，他还不过是一个少年朗而已！
一脚踏出，终于迈过了第六圈的终点，李克竟然还没有停止。
“再坚持半圈，坚持完半圈就行了。”心中不断的给自己催眠似的打气，将一个个小目标完成，最终再集中而成的则是大目标。
半圈终了，李克还是没有停下来，几乎是摇摇晃晃般的前进着，速度虽慢却终是一步一步的前进着。
“再跑半圈，再跑半圈之后就停下休息。”身体之内的体力几乎完全枯竭了，只是这个意念一起，却在潜意识中催眠了似的，丹田之内不知怎么的，竟然又涌出一股气力。
“呼呼。”重重的喘着粗气，李克眼皮直打架，恨不能马上就脱去身上好似几百斤的累赘，倒地便睡，但心中却紧记着那本仙侠录中所述。
强自支撑着，不敢躺下，身体如一颗仓松在狂风中胡乱摇曳着，却怎么也不倒。
几乎是硬生生的挪动着脚步，慢慢返回了自己的屋子。
刚一进屋也不取下身上的沙袋，而是直接盘膝坐在了硬邦邦的木板床上，闭目按照宗门所授的聚气之术修炼起来。
不断幻想着一股气在丹田内升起，然后游走全身。
一闭上眼，疲倦就好象潮水一样，势若滔天的冲击着李克的心志，模糊间恰似有一道声音在他耳边不断诉说着：“睡吧，睡吧，睡一觉醒来，明天又能生龙活虎了，睡啊！睡啊”奋力的一咬舌尖，刺疼当即让李克恢复了一些精神，深吸一口气，将全副心神都集中起来，不断幻想着一股气在丹田中升起
半个时辰过去了，一个时辰过去了，但是身体依然没有丝毫反映，疲惫的感觉反更甚了，若是常人只怕心神稍微一松，就会自己给自己找个借口睡过去。
只是这样的情况李克却早已经见怪不怪了，自从他上山之日起，细数到今日，已经有三年零两个月了，每天晚上他总是一成不变的重复着这个枯燥的行为。
两个半时辰之后，就在李克以为今天又会像平日一样毫无收获，准备先睡一个半时辰，补充些精神时，奇迹却在这个时候跳了出来。
李克只觉得脑子突然一凉，如同被当头泼下一桶冷水一样。
一道冷冷的感觉，从脑子里瞬时而下，直达小腹，一直幻想着丹田升出一鼓气流的李克，猛的发现一股暖流竟然真的从小腹中升腾起来，刚好和瞬时而下的凉气相撞，奇迹般融合了起来，本来只有一丝的暖流在融合之后，不见其降温，反到是壮大了不少，让李克即使不刻意去感受，也能清晰的感受得到。
“这是幻觉么？还是我真的聚出了精气？”李克一怔之下，随即大喜过望，不敢怠慢，连忙按照聚气之术，小心翼翼的操纵着这道不过头发丝细小的暖流延着身体七大经运转循环起来。
“无我，无他，全神全心。”聚气之术的修炼最是要求全神贯注，只有将全副精神都放在体内的精气之上，才能如意的操纵精气游走全身。
武之大陆的召唤武者们，并没有太多的高深修行法门，即使有也大多掌握在各国修行界的巨头门派之内，像铁剑宗这种在大明虽然算是名门，却也是水分很重的名门，是不可能拥有高深修行法门的，只有有一点却是相同的，无论多大的门派又或者多弱小的门派，他们刚入门的弟子修炼之术都是相同的，只有聚气。
召唤战身唯一的要求就是身体强度是否够高，精神力是否够雄厚，精气对战身的实力并没有太大的影响，聚气其实就是在锻炼精神力，也是武之大陆各大门派锻炼精神力的唯一方法，大门派和小宗门有着显著区别的其一便有化气池，大门派的化气池往往镶嵌着许多珍贵的宝石矿物，池中的液体也往往添加了许多珍贵至极的灵果神草，这将有助于提高召唤战身的成功率和召唤到更强战身的成功率，这是大门派远比小宗门更强的地方，而也正是化气池的好坏，决定了一个门派是否能拥有一流高手甚至超一流高手的资格，至于高深的修行法门，不过是能提升武者的修炼速度而已。
奇经循环畏之小周天循环，奇经八脉循环畏之大周天。
李克现在还无法做到大周天循环，但仅仅只是小周天循环就已经足够了。
一周之后，李克能明显的感觉到脑子一清，精神达到了最颠峰时期，甚至隐隐感觉到精神力有增强了一些，精神和身体上的疲惫也一扫而空，精气的循环，不仅能恢复精神，提升精神力，也可以清除身体的疲惫，并由内而外的淬炼肉身。
在精气循环之中精气的增加极为缓慢，这并非每循环一周，增加的精气太少，正相反增加的精气绝对不会太少，这些增加的精气却大部分都慢慢融合到了一根根经络，一颗颗细胞当中，缓慢的增加着身体的强度。
“师傅所述果然不错，精气对肉身的淬炼和精神力的提升，效果确实非凡。”跳下床，活动活动充满了力量的身体。
只是李克却不知道，若非他近乎自残般的训练，精气的循环又岂能有这么明显的作用？毕竟不过是小周天循环一周罢了。
发现一道道光芒从门缝中穿透射到了屋子里，在地上留下了一个个斑点，李克惊叹一声：“没想到时间过得这么快，不过是小周天循环一周，竟然就天亮了？”
摇了摇头，虽然很想继续在修炼一会，却不得不放弃这个愚蠢的想法：“自己从那不知从哪里来的仙侠录中得到的锻炼之法，还是不要暴露得好，否则让师门中的人知道了问起，我又该如何解答？”
这种事情实在太过惊世骇俗，贸然说出来，就算是师门中人，也难保不起贪心，很容易为自己引来杀生之祸。
即使李克只有十五岁，却依然明白匹夫无罪，怀玺起罪的道理。