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教学的主要目的除了必要的四则运算外，还是放|的体能上，毕竟未来无论他们是做工匠，还是使用弩弓，有充沛的体能，都能做的更好。
例如现在，这些小家伙们就正乖乖的躺在地上，竭力的用自己的手去碰自己的腿尖，正在做两头起。当然，在一开始，小家伙们是远没有那么乖巧的，不时的有调皮的小鼠人准备偷偷开溜，只是每当有这种情况发生时，在一旁的小绒毛都会如牧羊犬一般准确的发现“逃兵”然后追上去将其扑倒在地，拖回来，之后这个“不幸”的家伙就会得到训练强度加倍的“奖励”几次之后，就再没有敢于偷逃的了，以至于在轮到坦比克或者莫妮卡当老师时，它们都会跑来向小喵借用小绒毛去当监工
真正有训练经验的朋友一定知道，类似健美先生那般挺着一个漂亮的胸肌与鼓涨的二头肌的细腰“猛男”事实上只能骗骗mm的眼光，用一句古话来说就是中看不中用。无论是劳动还是格斗，真正重要的，是强壮的腰腹力量，扎实的腿部力量，和厚实的肩背力量与小臂力量，而胸肌与二头肌，虽然是好看，但恰恰是最无用的部位。
小鼠人们的体能训练就是建立在这些方面上的，自然，对于这些小家伙，张易阳并不准备教他们什么高深的内家功夫，在他看来，大量的体能训练与良好的饮食已经足够了，当然，在未来，在体能训练达到一定程度后们也会学习一些简单的战斗技巧，不过对于它们而言，这些并非重点，毕竟真的有什么危险大到张易阳也解决不了，那么靠它们再如何练习也是无用的，先天的不足决定了它们只能成为辅助，不太可能强大的战士。
“2728，29，30呼”嘴里嘟囓着数数伙们终于做到了这一组既定的目标，当做完最后一个动作后，呼的一下如同被针扎破的气球一般躺在了地上，两头起训练的是腰腹的力量，这也是张易阳给它们制定的课程中最重视的锻炼部位竟无论是大强度的负重，还是给弩弓上弦大的腰腹力量都可以让它们在未来避免运动损伤的发生。
“喵～这一组做的错哦，大家都很努力呢～休息一会儿后我们开始做负重蹲起”小喵手里的工作不停对毛茸茸的大耳朵晃动着，回头冲小家伙们微笑道。所谓负重蹲起便是小鼠人两两一组，一个背一个然后做深蹲，在训练中它们通常以“组”作为单位，例如两头起就是以三十次为一组息大约十秒后开始下一组，连续五组之后会得到一次略长的休息，之后开始下一个动作的训练。而负重蹲起同样是以三十次为一组采用每组减少数量，多组数的训练方式，是张易阳的经验，这样可以减少疲劳程度，加快训练进度。
当然，在这样的操练下，张初的目的倒是达到了，这些小家伙一个个吐着舌头死狗似的趴在地上，喘的和风箱也似，努力恢复体力，倒是再没人有功夫调皮了。
就在小家伙们休息的当口，小喵的备工作也终于做完了，只见她先是从一旁的小桶中捏了一团带着腥味的面团也似的东西，这团东西是用那些丢弃的鱼骨与魔兽骨头磨制而成的骨粉，掺了一些黄薯根粉捏制的，腥味极重，吃是没人愿意吃的，但是用来作为诱饵却很是好用。
只见小喵瞅了瞅湖面，用力抛，这面团被远远的丢了出去落到距离岸便大约五十英尺外的水中，一入水便很快溶化了开来，浓浓的腥味顿时散了开去，很快，那一片的水面便隐隐有涌动的波纹现出。
已经很有一些经验的小一看便知道这涌动的波纹是水下有水生生物在游动造成的，只见她又从桶内掏出一块还带着血丝的小肉块，穿在钩上，接着像甩流星锤一般将钩子在空中抡了两圈，用力一甩，便将那锋利的大钩抛了出去，向着那块波纹涌动的水面丢去
这钩子刚一水。小喵便开始缓缓地收线。如此一来。这鱼钩来不及沉底便被藤索牵扯着向岸边小喵所在地位置拉了过去。在水中。这鱼钩就似一枚会游动地肉块。再加上其上地血丝。当真是相当地有诱惑力
不过几秒钟地功夫。喵便觉得手中藤索陡然一沉。紧接着便是一股巨大地力量传来。一瞬间怕不有上百斤地力量。猛地拉动着自己要向湖中而去
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教学的主要目的除了必要的四则运算外，还是放|的体能上，毕竟未来无论他们是做工匠，还是使用弩弓，有充沛的体能，都能做的更好。
例如现在，这些小家伙们就正乖乖的躺在地上，竭力的用自己的手去碰自己的腿尖，正在做两头起。当然，在一开始，小家伙们是远没有那么乖巧的，不时的有调皮的小鼠人准备偷偷开溜，只是每当有这种情况发生时，在一旁的小绒毛都会如牧羊犬一般准确的发现“逃兵”然后追上去将其扑倒在地，拖回来，之后这个“不幸”的家伙就会得到训练强度加倍的“奖励”几次之后，就再没有敢于偷逃的了，以至于在轮到坦比克或者莫妮卡当老师时，它们都会跑来向小喵借用小绒毛去当监工
真正有训练经验的朋友一定知道，类似健美先生那般挺着一个漂亮的胸肌与鼓涨的二头肌的细腰“猛男”事实上只能骗骗mm的眼光，用一句古话来说就是中看不中用。无论是劳动还是格斗，真正重要的，是强壮的腰腹力量，扎实的腿部力量，和厚实的肩背力量与小臂力量，而胸肌与二头肌，虽然是好看，但恰恰是最无用的部位。
小鼠人们的体能训练就是建立在这些方面上的，自然，对于这些小家伙，张易阳并不准备教他们什么高深的内家功夫，在他看来，大量的体能训练与良好的饮食已经足够了，当然，在未来，在体能训练达到一定程度后们也会学习一些简单的战斗技巧，不过对于它们而言，这些并非重点，毕竟真的有什么危险大到张易阳也解决不了，那么靠它们再如何练习也是无用的，先天的不足决定了它们只能成为辅助，不太可能强大的战士。
“2728，29，30呼”嘴里嘟囓着数数伙们终于做到了这一组既定的目标，当做完最后一个动作后，呼的一下如同被针扎破的气球一般躺在了地上，两头起训练的是腰腹的力量，这也是张易阳给它们制定的课程中最重视的锻炼部位竟无论是大强度的负重，还是给弩弓上弦大的腰腹力量都可以让它们在未来避免运动损伤的发生。
“喵～这一组做的错哦，大家都很努力呢～休息一会儿后我们开始做负重蹲起”小喵手里的工作不停对毛茸茸的大耳朵晃动着，回头冲小家伙们微笑道。所谓负重蹲起便是小鼠人两两一组，一个背一个然后做深蹲，在训练中它们通常以“组”作为单位，例如两头起就是以三十次为一组息大约十秒后开始下一组，连续五组之后会得到一次略长的休息，之后开始下一个动作的训练。而负重蹲起同样是以三十次为一组采用每组减少数量，多组数的训练方式，是张易阳的经验，这样可以减少疲劳程度，加快训练进度。
当然，在这样的操练下，张初的目的倒是达到了，这些小家伙一个个吐着舌头死狗似的趴在地上，喘的和风箱也似，努力恢复体力，倒是再没人有功夫调皮了。
就在小家伙们休息的当口，小喵的备工作也终于做完了，只见她先是从一旁的小桶中捏了一团带着腥味的面团也似的东西，这团东西是用那些丢弃的鱼骨与魔兽骨头磨制而成的骨粉，掺了一些黄薯根粉捏制的，腥味极重，吃是没人愿意吃的，但是用来作为诱饵却很是好用。
只见小喵瞅了瞅湖面，用力抛，这面团被远远的丢了出去落到距离岸便大约五十英尺外的水中，一入水便很快溶化了开来，浓浓的腥味顿时散了开去，很快，那一片的水面便隐隐有涌动的波纹现出。
已经很有一些经验的小一看便知道这涌动的波纹是水下有水生生物在游动造成的，只见她又从桶内掏出一块还带着血丝的小肉块，穿在钩上，接着像甩流星锤一般将钩子在空中抡了两圈，用力一甩，便将那锋利的大钩抛了出去，向着那块波纹涌动的水面丢去
这钩子刚一水。小喵便开始缓缓地收线。如此一来。这鱼钩来不及沉底便被藤索牵扯着向岸边小喵所在地位置拉了过去。在水中。这鱼钩就似一枚会游动地肉块。再加上其上地血丝。当真是相当地有诱惑力
不过几秒钟地功夫。喵便觉得手中藤索陡然一沉。紧接着便是一股巨大地力量传来。一瞬间怕不有上百斤地力量。猛地拉动着自己要向湖中而去
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