千千小说网 www.77xs.la,嫁入豪门的omega无错无删减全文免费阅读!
新制定一张饮食作息表,决定以后只吃早餐和午餐,分量还要经过严格的管控,跟他最近暴增的食量相比,这样的对比落差简直跟绝食无异。
清早六点,晏程听着闹钟艰难爬起来。
海边已经有游客在外面看日出,他在落地窗望了会儿朝阳海景,跑去跟已经起来的萧缙说:“我们先出去晨跑吧?然后再到健身区练一会儿,你经验比我丰富,教我。”
晏程不要求练出腹肌,只要把腰腹上的肉肉减去就行。
萧缙拿他没辙,两人洗漱完毕换上运动服,沿海岸慢慢跑了一圈。晏程运动量少,刚开始运动跑不了太久,时走时停,萧缙也没逼他。
最后晏程几乎以散步的形式走完他规定要慢跑的时间,擦着脖颈的湿汗前往酒店的健身区。
健身区不止他们两人,晏程找到没什么人的区域,想听萧缙的意见。
他把外套解开,露出的衣服因为被汗水打湿的原因有些贴身,侧看过去微微的鼓起一点弧度,萧缙觉得无伤大雅,晏程的表情就跟要了他的命一样,在肚子上按了按。
晏程准备做几个仰卧起坐,萧缙忽然拉住他:“你今天刚运动,适量为主,一下子做太多运动明天容易酸痛。”
晏程还想再尝试,萧缙把外套给他重新穿好:“听话。”
晏程被萧缙带出去:“我又不是小孩子。”
早餐萧缙依然给晏程点了他喜欢的口味餐点,晏程看着半桌的菜,眼睛睁得老圆:“萧缙,你、你当喂猪吗?”
他都说要减肥了,这人还点那么多他喜欢吃的东西。
晏程又实在饿,含泪瞪着萧缙,默默拿起一块蒸糕准备往嘴里送。
蒸糕送到嘴边,刚咬下嘴,晏程一顿,喉咙有点冒酸反胃的冲动。
他把蒸糕放下,皱着眉转向另外一盘小瓷碟里的玉饺。
跟蒸糕一样,尝到嘴边就丧失吃进去的欲.望,闻什么喉咙都酸的不行。
他草草喝掉半杯牛奶,吃了块低脂燕麦面包,说:“刚好今天就不能吃那么多。”
萧缙打包好几份餐点带回套房,晏程卧在榻榻米上看海,手放在肚子上,偶尔露出疑惑茫然的表情。
回来时没感觉,这会儿看到萧缙打包带回来的东西,晏程直咽嗓子,目光涣散,失神的说:“我似乎又饿了。”
萧缙去厨房拿餐具,将早餐分开每份放好,晏程不吃东西,萧缙亲手喂。
萧缙喂一口,晏程吃一口。没吃多少,脸色骤变,推开萧缙往卫生间跑,趴在马桶上把吃进去的东西吐个干净。
他抬头傻盯着镜子里面色苍白的自己,有点不确定。
萧缙跟进来,接水擦干净他的脸,说:“一会儿去医院看看。”
晏程说:“不用那么麻烦吧,估计是肠胃炎,前几天我还吃得好好的,胃口那么好,怎么可能有问题。”
晏程觉得自己事太多,一个蜜月期接二连三的弄出那么多麻烦,好好的假期结果要去医院,就不太情愿。
他抓住萧缙的手臂:“去药店拿点肠胃药就好。”
萧缙没听他的,关乎健康,直接拎起晏程带去医院。
一番检查,医生询问两人的关系。
萧缙说:“我们刚结婚。”
医生点头,又询问晏程最近的活动和食量,得知他去游泳,还晨练,皱眉说:“简直胡来。”
把b超检测结果递给他:“已经有了将近两个月的身孕,哪能经得起这么折.腾身体。”
晏程脑子一蒙:“……”
不久前隐约有了一点预感的萧缙:“……”
两个心大的父亲被医生一顿训责,之后把养胎事宜列出来要他们好好记着。
离开医院后晏程依然没缓过神,那么低的受孕几率,怎么就砸到他身上呢?
平时他跟萧缙di都会做措施,哪想到没做的那次居然一次就中。
晏程晕乎乎的,蜜月期结束后他还要回去上学,继续直播的。这会儿计划似乎全乱了。
萧缙从惊喜中回神,比晏程稳重,剩下的蜜月假但凡有一点让晏程体劳受累的行程活动全部取消。
晏程眼睁睁看着自己难得的婚假就在国外养腿养胎,浑浑噩噩的,主要还没接受自己一跃成为人父的现实。
他往萧缙肩膀给了一拳:“都怪你,你的种子播到我身上了!”
作者有话要说:谢谢大家~
感谢在2020-11-30 19:19:30~2020-12-01 18:38:49期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢投出地雷的小天使:lui 2个;留个小米线、【▼_▼】 1个;
感谢灌溉营养液的小天使:lui 77瓶;李白 30瓶;月光韵 23瓶;南笙、sft唯一后援会 20瓶;傲娇、圆桌子方板凳、扛把子的娶妻路长着呢 10瓶;yiuyiu 8瓶;童立里、一汀寒、清湯掛麪、一只小英短、栩符离、流出一个鼻涕泡、醉齐歌 5瓶;_景炎 4瓶;墨寒 2瓶;此乃机智的小忆 1瓶;
非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!
新制定一张饮食作息表,决定以后只吃早餐和午餐,分量还要经过严格的管控,跟他最近暴增的食量相比,这样的对比落差简直跟绝食无异。
清早六点,晏程听着闹钟艰难爬起来。
海边已经有游客在外面看日出,他在落地窗望了会儿朝阳海景,跑去跟已经起来的萧缙说:“我们先出去晨跑吧?然后再到健身区练一会儿,你经验比我丰富,教我。”
晏程不要求练出腹肌,只要把腰腹上的肉肉减去就行。
萧缙拿他没辙,两人洗漱完毕换上运动服,沿海岸慢慢跑了一圈。晏程运动量少,刚开始运动跑不了太久,时走时停,萧缙也没逼他。
最后晏程几乎以散步的形式走完他规定要慢跑的时间,擦着脖颈的湿汗前往酒店的健身区。
健身区不止他们两人,晏程找到没什么人的区域,想听萧缙的意见。
他把外套解开,露出的衣服因为被汗水打湿的原因有些贴身,侧看过去微微的鼓起一点弧度,萧缙觉得无伤大雅,晏程的表情就跟要了他的命一样,在肚子上按了按。
晏程准备做几个仰卧起坐,萧缙忽然拉住他:“你今天刚运动,适量为主,一下子做太多运动明天容易酸痛。”
晏程还想再尝试,萧缙把外套给他重新穿好:“听话。”
晏程被萧缙带出去:“我又不是小孩子。”
早餐萧缙依然给晏程点了他喜欢的口味餐点,晏程看着半桌的菜,眼睛睁得老圆:“萧缙,你、你当喂猪吗?”
他都说要减肥了,这人还点那么多他喜欢吃的东西。
晏程又实在饿,含泪瞪着萧缙,默默拿起一块蒸糕准备往嘴里送。
蒸糕送到嘴边,刚咬下嘴,晏程一顿,喉咙有点冒酸反胃的冲动。
他把蒸糕放下,皱着眉转向另外一盘小瓷碟里的玉饺。
跟蒸糕一样,尝到嘴边就丧失吃进去的欲.望,闻什么喉咙都酸的不行。
他草草喝掉半杯牛奶,吃了块低脂燕麦面包,说:“刚好今天就不能吃那么多。”
萧缙打包好几份餐点带回套房,晏程卧在榻榻米上看海,手放在肚子上,偶尔露出疑惑茫然的表情。
回来时没感觉,这会儿看到萧缙打包带回来的东西,晏程直咽嗓子,目光涣散,失神的说:“我似乎又饿了。”
萧缙去厨房拿餐具,将早餐分开每份放好,晏程不吃东西,萧缙亲手喂。
萧缙喂一口,晏程吃一口。没吃多少,脸色骤变,推开萧缙往卫生间跑,趴在马桶上把吃进去的东西吐个干净。
他抬头傻盯着镜子里面色苍白的自己,有点不确定。
萧缙跟进来,接水擦干净他的脸,说:“一会儿去医院看看。”
晏程说:“不用那么麻烦吧,估计是肠胃炎,前几天我还吃得好好的,胃口那么好,怎么可能有问题。”
晏程觉得自己事太多,一个蜜月期接二连三的弄出那么多麻烦,好好的假期结果要去医院,就不太情愿。
他抓住萧缙的手臂:“去药店拿点肠胃药就好。”
萧缙没听他的,关乎健康,直接拎起晏程带去医院。
一番检查,医生询问两人的关系。
萧缙说:“我们刚结婚。”
医生点头,又询问晏程最近的活动和食量,得知他去游泳,还晨练,皱眉说:“简直胡来。”
把b超检测结果递给他:“已经有了将近两个月的身孕,哪能经得起这么折.腾身体。”
晏程脑子一蒙:“……”
不久前隐约有了一点预感的萧缙:“……”
两个心大的父亲被医生一顿训责,之后把养胎事宜列出来要他们好好记着。
离开医院后晏程依然没缓过神,那么低的受孕几率,怎么就砸到他身上呢?
平时他跟萧缙di都会做措施,哪想到没做的那次居然一次就中。
晏程晕乎乎的,蜜月期结束后他还要回去上学,继续直播的。这会儿计划似乎全乱了。
萧缙从惊喜中回神,比晏程稳重,剩下的蜜月假但凡有一点让晏程体劳受累的行程活动全部取消。
晏程眼睁睁看着自己难得的婚假就在国外养腿养胎,浑浑噩噩的,主要还没接受自己一跃成为人父的现实。
他往萧缙肩膀给了一拳:“都怪你,你的种子播到我身上了!”
作者有话要说:谢谢大家~
感谢在2020-11-30 19:19:30~2020-12-01 18:38:49期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢投出地雷的小天使:lui 2个;留个小米线、【▼_▼】 1个;
感谢灌溉营养液的小天使:lui 77瓶;李白 30瓶;月光韵 23瓶;南笙、sft唯一后援会 20瓶;傲娇、圆桌子方板凳、扛把子的娶妻路长着呢 10瓶;yiuyiu 8瓶;童立里、一汀寒、清湯掛麪、一只小英短、栩符离、流出一个鼻涕泡、醉齐歌 5瓶;_景炎 4瓶;墨寒 2瓶;此乃机智的小忆 1瓶;
非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!