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王鲁强忍笑意，“好了好了，不开玩笑了，我看杭蓝跑完三圈也很受不了了，别给他添堵了。”
杭蓝三圈跑完，果然是脸都憋红了，大口喘着气，看到一众人不说话，反倒开启了嘲讽嘴，“咋，咋样啊，哥肯定，肯定简简单单跑完五圈，小kiss！”
一众人不说话，就看着杭蓝笑，笑得杭蓝冒火，“太过分了，气死哥了！”杭蓝化悲愤为动力，有事一个小冲刺，熬到第四圈的四分之一，杭蓝速度再次慢了下来，毕竟只是十二岁的孩子，怎么厉害，这样跑也受不了了，腿肚子也疼了。
不过杭蓝怎么还是有股心气儿的，虽然平时喜欢扯犊子钻空子，但这种时候绝对不会给自己放水，杭蓝一咬牙，正打算狂奔，就听到身后传来杂乱的跑步声。
杭蓝放慢速度回过头，竟是梅西罗一众人跑过来了，“杭蓝，还能跑得动不，咱们来陪你跑。”
杭蓝心中感动，但仍旧嘴上不松口，“哥就没有跑不动的时候，不过看你们这么诚恳，就允许你们跟着哥一起跑吧。”
一众人发出爽快的笑声，笑声荡漾在绿草地上，李金羽远远地看着这一幕，嘴角挂起笑容。
杭蓝笑得是爽快，李金羽也笑了，但李金羽可不会把这些崽子当黄花大闺女看待，该跑的还是得跑。杭蓝笑完了，跑得却是更艰辛了，跑完五圈，腿肚子都有些打抖了，不过跑完步是不能坐下休息的，这样对肌肉和内脏器官是不好的，杭蓝正被队友扶着，又乖乖站成一排，等着李金羽指示。
“上一场比赛，你们知道你们暴露了哪个弱点吗？”李金羽早已经收起了笑容，面无表情地问道。一众人都知道，此时李金羽不需要他们回答，只需要他们老老实实听着就好了，一众人不说话，李金羽目光扫过这一排孩子，继续说道:“对手很强大，而你们比起来就要弱很多，不只是技术，不只是战术，还有体力，打到半场，对手状态还良好，而你们却已经状态低落了。”
“教练，如果需要加强体力训练的话，我们都没有意见。”梅西罗说道，眼神坚定，杭蓝等人同样如此，没有一点不愉快，都是斗志昂扬，上一场的胜利并不会让他们高看自己，更不会骄傲懈怠，他们知道，想要一直赢下去，就要付出更多的努力，因为对手会越来越强大。
李金羽眼中的满意藏得很深，但李金羽却是摇了摇头，“不对，不是加强体训，因为你们现在的体能训练已经足够了，需要的是时间，安排太多的体能训练只会拔苗助长，反而不利于那么的成长。”
“我要让你们训练的是，在体力状态低下的情况下，依旧能将状态强行提起来的办法，每一场比赛都会有力竭的时候，越到最后，比赛就越困难，不只是因为输赢越来越近，而是因为所有人的体力都在高强度的比赛中被耗得所剩无几，而越是这样，就越要打起精神，好的状态能决定最后的胜负！”李金羽掷地有声，眼中露出锋芒。
李金羽当年也不是天才，但他能够一步步走到巅峰，就是因为他的精神，他从不会放弃，士气永远高涨，就算肌肉已经不堪重负，但他依旧能迈动脚步，在绿茵场上奔驰，这才是李金羽最重视的东西。
梅西罗等人面面相觑，似懂非懂，但李金羽说的他们斗会去信，也会全力以赴地去做，不会有一点水份，因为他们知道，李金羽不会害他们，李金羽无论怎么做，肯定是为了他们好，这一点，他们都请楚，比任何事情都清楚，如果没有李金羽，青少年组比赛，别说冠军，他们连预选也不知道能不能通过。
“我现在不会教你们太多技巧，也不会为你们安排战术，技巧要你们自己摸索，战术要你们自己想，这样才不会浪费你们本身的天赋，所以！我会把全副精力用在训练你们的基本功，而你们也不会有任何机会偷懒，这一点我希望你们记住！”李金羽眼神凌厉，语气冷硬，毫不近人情。
“明白！”“我们记住了！”“我们知道教练是为了我们好！”一众人像麻雀一样喊叫着，但看得出来，他们都很认真，想要告诉李金羽，‘我们知道，教练你是为了我们好，我们虽然不懂你在说什么，但我们比谁都知道，教练你是为了我们好，比谁都要好！’
李金羽点了点头，“你们知道就好，现在！全员集合！今天开始！现在开始！特训就开始了！”
王鲁强忍笑意，“好了好了，不开玩笑了，我看杭蓝跑完三圈也很受不了了，别给他添堵了。”
杭蓝三圈跑完，果然是脸都憋红了，大口喘着气，看到一众人不说话，反倒开启了嘲讽嘴，“咋，咋样啊，哥肯定，肯定简简单单跑完五圈，小kiss！”
一众人不说话，就看着杭蓝笑，笑得杭蓝冒火，“太过分了，气死哥了！”杭蓝化悲愤为动力，有事一个小冲刺，熬到第四圈的四分之一，杭蓝速度再次慢了下来，毕竟只是十二岁的孩子，怎么厉害，这样跑也受不了了，腿肚子也疼了。
不过杭蓝怎么还是有股心气儿的，虽然平时喜欢扯犊子钻空子，但这种时候绝对不会给自己放水，杭蓝一咬牙，正打算狂奔，就听到身后传来杂乱的跑步声。
杭蓝放慢速度回过头，竟是梅西罗一众人跑过来了，“杭蓝，还能跑得动不，咱们来陪你跑。”
杭蓝心中感动，但仍旧嘴上不松口，“哥就没有跑不动的时候，不过看你们这么诚恳，就允许你们跟着哥一起跑吧。”
一众人发出爽快的笑声，笑声荡漾在绿草地上，李金羽远远地看着这一幕，嘴角挂起笑容。
杭蓝笑得是爽快，李金羽也笑了，但李金羽可不会把这些崽子当黄花大闺女看待，该跑的还是得跑。杭蓝笑完了，跑得却是更艰辛了，跑完五圈，腿肚子都有些打抖了，不过跑完步是不能坐下休息的，这样对肌肉和内脏器官是不好的，杭蓝正被队友扶着，又乖乖站成一排，等着李金羽指示。
“上一场比赛，你们知道你们暴露了哪个弱点吗？”李金羽早已经收起了笑容，面无表情地问道。一众人都知道，此时李金羽不需要他们回答，只需要他们老老实实听着就好了，一众人不说话，李金羽目光扫过这一排孩子，继续说道:“对手很强大，而你们比起来就要弱很多，不只是技术，不只是战术，还有体力，打到半场，对手状态还良好，而你们却已经状态低落了。”
“教练，如果需要加强体力训练的话，我们都没有意见。”梅西罗说道，眼神坚定，杭蓝等人同样如此，没有一点不愉快，都是斗志昂扬，上一场的胜利并不会让他们高看自己，更不会骄傲懈怠，他们知道，想要一直赢下去，就要付出更多的努力，因为对手会越来越强大。
李金羽眼中的满意藏得很深，但李金羽却是摇了摇头，“不对，不是加强体训，因为你们现在的体能训练已经足够了，需要的是时间，安排太多的体能训练只会拔苗助长，反而不利于那么的成长。”
“我要让你们训练的是，在体力状态低下的情况下，依旧能将状态强行提起来的办法，每一场比赛都会有力竭的时候，越到最后，比赛就越困难，不只是因为输赢越来越近，而是因为所有人的体力都在高强度的比赛中被耗得所剩无几，而越是这样，就越要打起精神，好的状态能决定最后的胜负！”李金羽掷地有声，眼中露出锋芒。
李金羽当年也不是天才，但他能够一步步走到巅峰，就是因为他的精神，他从不会放弃，士气永远高涨，就算肌肉已经不堪重负，但他依旧能迈动脚步，在绿茵场上奔驰，这才是李金羽最重视的东西。
梅西罗等人面面相觑，似懂非懂，但李金羽说的他们斗会去信，也会全力以赴地去做，不会有一点水份，因为他们知道，李金羽不会害他们，李金羽无论怎么做，肯定是为了他们好，这一点，他们都请楚，比任何事情都清楚，如果没有李金羽，青少年组比赛，别说冠军，他们连预选也不知道能不能通过。
“我现在不会教你们太多技巧，也不会为你们安排战术，技巧要你们自己摸索，战术要你们自己想，这样才不会浪费你们本身的天赋，所以！我会把全副精力用在训练你们的基本功，而你们也不会有任何机会偷懒，这一点我希望你们记住！”李金羽眼神凌厉，语气冷硬，毫不近人情。
“明白！”“我们记住了！”“我们知道教练是为了我们好！”一众人像麻雀一样喊叫着，但看得出来，他们都很认真，想要告诉李金羽，‘我们知道，教练你是为了我们好，我们虽然不懂你在说什么，但我们比谁都知道，教练你是为了我们好，比谁都要好！’
李金羽点了点头，“你们知道就好，现在！全员集合！今天开始！现在开始！特训就开始了！”