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一下爷爷的事儿，略过一些重要细节，简单的告诉他我这些东西都是爷爷教的。
马逸寒听完，也不置可否，这万金油是个人精，我也看不出他究竟信没信，只是眼珠子转了两圈，说这就对了，正统道家修炼，讲的是生生不息，一阴一阳方为道，这一点是融合到了所有的道法之中的，最基础的便是这打坐呼吸吐纳，和你刚才说的一样，我的确是吸收了九分清气，而排出了一分，这边是一进一出，吸收比排出要容易。
马逸寒说着，又叹了口气，说我这都只算下等修为，真正的高手吸收十分，便可排出十分，如此循坏往复，便是一种返璞归真的境界，也就是龟息。
“有那么厉害？”
听他说的这么玄，我又想起了他那套忽悠人的把戏，这龟息我也知道，在鬼道之中都已经是放在后半部分的了。
世间最纯的清气便是婴儿时期在母亲腹中所吸收之气，中间不含任何杂质，这便是胎息。
而这胎，乃是圣胎，真神所结，息，乃是内外呼吸气停，真息无息，在正统道藏之中，就是除掉一切气化之气，进入伏气境界，那时候，便可结出内丹。
气功典籍《胎息经》中有云：胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身来谓之生，神去离形谓之死。知神气可以长生：固守虚无，以养神气；神行即气行，神住即气住；若欲长生，神气相注。心不动念，无来无去，不出不入，自然常住，勤而行之，是真道路。
这玩意或许听起来有点玄，但却是真实存在的，古代的好几位得道飞升之人，如张道陵张天师，陈抟老祖，乃至八仙之中的吕洞宾，张果老等，皆是修出了内丹，以肉身成圣，羽化登仙。
不过，这些都是天赋颇高且根骨极佳之人，而且那时候的修炼资源也多，但是现在不同，且先不说天赋和根骨，最基本的修炼资源都极其匮乏，除了一些洞天福地之中还蕴藏有一些灵气之外，其它地方几乎已经找不到了。
正是在这种情况之下，才有了比胎息稍微次一点的龟息，大家都知道，龟不好动，寿命却奇长，不动，吸入的浊气自然也就少，依靠那一点真气就存于世，虽然这比之胎息差得远了，不过若是修炼到大成，到也有机会修成仙体，即便没有成仙，但也一定是世间少有的真修了。
“真假与否，你自个儿试试就晓得了，反正你每天都在练，不妨看看这要排出吸入体内的清气，是不是要难一些。”
马逸寒说完，又去洗漱一番，将头发梳了个整整齐齐，拿起他的那布幡甩了两下，道：“贫道要去讨生活了，中午再会啊。”
我正想说中午我不回来，他却已经出门走了，我仔细想了想他的话，觉着有些道理，明儿个是得试试。
今天天色倒是不错，冬日的阳光并不暖，但看见阳光，心情还是不错的。
掏出手机给梦雅打了个电话，这几天事情太多，都差点忘记她了。
然而，电话却没有打通，提示的关机，反正以后有的是时间，便放弃了出去玩的打算，朝着店里走去。
一下爷爷的事儿，略过一些重要细节，简单的告诉他我这些东西都是爷爷教的。
马逸寒听完，也不置可否，这万金油是个人精，我也看不出他究竟信没信，只是眼珠子转了两圈，说这就对了，正统道家修炼，讲的是生生不息，一阴一阳方为道，这一点是融合到了所有的道法之中的，最基础的便是这打坐呼吸吐纳，和你刚才说的一样，我的确是吸收了九分清气，而排出了一分，这边是一进一出，吸收比排出要容易。
马逸寒说着，又叹了口气，说我这都只算下等修为，真正的高手吸收十分，便可排出十分，如此循坏往复，便是一种返璞归真的境界，也就是龟息。
“有那么厉害？”
听他说的这么玄，我又想起了他那套忽悠人的把戏，这龟息我也知道，在鬼道之中都已经是放在后半部分的了。
世间最纯的清气便是婴儿时期在母亲腹中所吸收之气，中间不含任何杂质，这便是胎息。
而这胎，乃是圣胎，真神所结，息，乃是内外呼吸气停，真息无息，在正统道藏之中，就是除掉一切气化之气，进入伏气境界，那时候，便可结出内丹。
气功典籍《胎息经》中有云：胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身来谓之生，神去离形谓之死。知神气可以长生：固守虚无，以养神气；神行即气行，神住即气住；若欲长生，神气相注。心不动念，无来无去，不出不入，自然常住，勤而行之，是真道路。
这玩意或许听起来有点玄，但却是真实存在的，古代的好几位得道飞升之人，如张道陵张天师，陈抟老祖，乃至八仙之中的吕洞宾，张果老等，皆是修出了内丹，以肉身成圣，羽化登仙。
不过，这些都是天赋颇高且根骨极佳之人，而且那时候的修炼资源也多，但是现在不同，且先不说天赋和根骨，最基本的修炼资源都极其匮乏，除了一些洞天福地之中还蕴藏有一些灵气之外，其它地方几乎已经找不到了。
正是在这种情况之下，才有了比胎息稍微次一点的龟息，大家都知道，龟不好动，寿命却奇长，不动，吸入的浊气自然也就少，依靠那一点真气就存于世，虽然这比之胎息差得远了，不过若是修炼到大成，到也有机会修成仙体，即便没有成仙，但也一定是世间少有的真修了。
“真假与否，你自个儿试试就晓得了，反正你每天都在练，不妨看看这要排出吸入体内的清气，是不是要难一些。”
马逸寒说完，又去洗漱一番，将头发梳了个整整齐齐，拿起他的那布幡甩了两下，道：“贫道要去讨生活了，中午再会啊。”
我正想说中午我不回来，他却已经出门走了，我仔细想了想他的话，觉着有些道理，明儿个是得试试。
今天天色倒是不错，冬日的阳光并不暖，但看见阳光，心情还是不错的。
掏出手机给梦雅打了个电话，这几天事情太多，都差点忘记她了。
然而，电话却没有打通，提示的关机，反正以后有的是时间，便放弃了出去玩的打算，朝着店里走去。