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24、左上双克拳，左抰左擒手：腰向右拧，左腿微内旋，重心后移；同时，左前臂内旋，左臂屈肘，左拳由前向下格挡于左膝内侧，拳心向前；右拳变掌，护于左上臂内侧；目视斜前下方。重心前上移，上右脚；同时，右掌变拳，由左臂内侧向上劈击至头前方；左臂以肘为轴，左拳向右斜后上方变掌，护于上臂内侧；目视斜前方。
24、右上右砸拳，转腰左砸拳：上动不停。重心下移成右虚步；同时，右臂外旋，向左前下方成弧形屈肘砸下置于右膝内侧前，拳心向上，高与右膝相平；在右拳下砸的同时，左掌变拳，前臂外旋，左拳向后回收至左腰处，拳心向上；目视前下方。
左脚向左斜后方退一步，双拳变掌，随即右脚撤步成右虚步，腰向右拧；右前臂左旋，右掌经左臂内侧向左斜前方下劈击于右膝内侧前，掌心向左斜前上方；在右掌向前下方劈掌的同时，左前臂内旋，左掌经右前臂内侧向后上方护于右肘内侧，掌心向右斜下方；目视右斜前下方。
25、左退右劈掌，右退左劈掌：右脚向右斜后方退步成左虚步，同时腰向右拧；左前臂外旋，左掌经右前臂内侧，向右斜前方劈击于左膝内侧前，掌心向右斜前上方；在左掌向前下方劈掌的同时，右前臂内旋，右掌经左前臂内侧向后上方护于左肘内侧，掌心向左斜下方；目视左斜前下方。
左脚向左斜后方退步成右虚步，同时腰向左拧；右前臂外旋，右掌经左前臂内侧向左斜前下方劈击与右膝内侧前，掌心向左斜前上方；在右掌向前下方劈掌的同时，左前臂内旋，左掌经右前臂内侧向后上方护于右肘内侧，掌心向右斜下方；目视右斜前下方。
26、右上右插掌，右转左插掌：左脚向左侧跨步成左虚步，身体向左转一百三十五度，面向东北方；同时，左掌随退步转身向左侧，横栏至胸平，左臂屈肘，前臂内旋，左掌向下压至右胸前方，掌心向下；右掌回收置于右肋侧，掌心向斜前方；目视前方。
右脚向前上步（东北方）成右弓步，同时腰左转；右前臂内旋，掌心向下，右掌经左前臂上向前方插出，高与喉平；在右掌向前插出的同时，左掌经右臂下向后置于右腋下，掌心向下；目视右掌前方。右脚收回再向右摆步，同时身体向右转体一百八十度，左脚经右脚前绕上步成左弓步，面向西南方；同时，左掌经右前臂上向前上方插出，掌心向下，高与喉平；在左上步和左插掌的同时，右臂微内旋屈肘，右掌随右转身经左前臂下向后收于左腋下，掌心向下；目视前方。
27、退步三提闭，右关盘左擒：左脚向左斜后方退步成右虚步，同时腰向左拧；左臂屈肘，前臂外旋，左掌向前向左后提于左耳侧，掌心向后；在左退步和左提掌的同时，右前臂内旋，右掌楞用力向右斜前方击出，掌心向前下方；目视右斜前下方。
右脚向右斜后方退步成左虚步，同时腰向右拧；右臂屈肘，前臂外旋，右掌向右后提于右耳侧，掌心向后；在右退步和右提掌的同时，左前臂内旋，左掌经右前臂内侧用掌楞用力向左斜前下方击出，掌心向前下方；目视左斜前下方。左脚向左斜后方退步成右虚步，同时腰向左拧；左臂屈肘，前臂外旋，左掌向左后提于左耳侧，掌心向后；咋左退步和左提掌的同时，右前臂内旋，右掌经左臂内侧，用掌楞用力想右斜前下方击出，掌心向前下方；目视右斜前下方。
右臂向右斜前上方格挡至肩前，右掌心向上，高与口平；腰向左拧，重心落于左脚，右脚回收成右虚步；在右肘格挡的同时，左掌由上向下按至右腹前，掌心向下；目视右斜前方。
右脚向右斜后退步，重心落于右脚，成左虚步，同时，身体向右转体四十... -->>
24、左上双克拳，左抰左擒手：腰向右拧，左腿微内旋，重心后移；同时，左前臂内旋，左臂屈肘，左拳由前向下格挡于左膝内侧，拳心向前；右拳变掌，护于左上臂内侧；目视斜前下方。重心前上移，上右脚；同时，右掌变拳，由左臂内侧向上劈击至头前方；左臂以肘为轴，左拳向右斜后上方变掌，护于上臂内侧；目视斜前方。
24、右上右砸拳，转腰左砸拳：上动不停。重心下移成右虚步；同时，右臂外旋，向左前下方成弧形屈肘砸下置于右膝内侧前，拳心向上，高与右膝相平；在右拳下砸的同时，左掌变拳，前臂外旋，左拳向后回收至左腰处，拳心向上；目视前下方。
左脚向左斜后方退一步，双拳变掌，随即右脚撤步成右虚步，腰向右拧；右前臂左旋，右掌经左臂内侧向左斜前方下劈击于右膝内侧前，掌心向左斜前上方；在右掌向前下方劈掌的同时，左前臂内旋，左掌经右前臂内侧向后上方护于右肘内侧，掌心向右斜下方；目视右斜前下方。
25、左退右劈掌，右退左劈掌：右脚向右斜后方退步成左虚步，同时腰向右拧；左前臂外旋，左掌经右前臂内侧，向右斜前方劈击于左膝内侧前，掌心向右斜前上方；在左掌向前下方劈掌的同时，右前臂内旋，右掌经左前臂内侧向后上方护于左肘内侧，掌心向左斜下方；目视左斜前下方。
左脚向左斜后方退步成右虚步，同时腰向左拧；右前臂外旋，右掌经左前臂内侧向左斜前下方劈击与右膝内侧前，掌心向左斜前上方；在右掌向前下方劈掌的同时，左前臂内旋，左掌经右前臂内侧向后上方护于右肘内侧，掌心向右斜下方；目视右斜前下方。
26、右上右插掌，右转左插掌：左脚向左侧跨步成左虚步，身体向左转一百三十五度，面向东北方；同时，左掌随退步转身向左侧，横栏至胸平，左臂屈肘，前臂内旋，左掌向下压至右胸前方，掌心向下；右掌回收置于右肋侧，掌心向斜前方；目视前方。
右脚向前上步（东北方）成右弓步，同时腰左转；右前臂内旋，掌心向下，右掌经左前臂上向前方插出，高与喉平；在右掌向前插出的同时，左掌经右臂下向后置于右腋下，掌心向下；目视右掌前方。右脚收回再向右摆步，同时身体向右转体一百八十度，左脚经右脚前绕上步成左弓步，面向西南方；同时，左掌经右前臂上向前上方插出，掌心向下，高与喉平；在左上步和左插掌的同时，右臂微内旋屈肘，右掌随右转身经左前臂下向后收于左腋下，掌心向下；目视前方。
27、退步三提闭，右关盘左擒：左脚向左斜后方退步成右虚步，同时腰向左拧；左臂屈肘，前臂外旋，左掌向前向左后提于左耳侧，掌心向后；在左退步和左提掌的同时，右前臂内旋，右掌楞用力向右斜前方击出，掌心向前下方；目视右斜前下方。
右脚向右斜后方退步成左虚步，同时腰向右拧；右臂屈肘，前臂外旋，右掌向右后提于右耳侧，掌心向后；在右退步和右提掌的同时，左前臂内旋，左掌经右前臂内侧用掌楞用力向左斜前下方击出，掌心向前下方；目视左斜前下方。左脚向左斜后方退步成右虚步，同时腰向左拧；左臂屈肘，前臂外旋，左掌向左后提于左耳侧，掌心向后；咋左退步和左提掌的同时，右前臂内旋，右掌经左臂内侧，用掌楞用力想右斜前下方击出，掌心向前下方；目视右斜前下方。
右臂向右斜前上方格挡至肩前，右掌心向上，高与口平；腰向左拧，重心落于左脚，右脚回收成右虚步；在右肘格挡的同时，左掌由上向下按至右腹前，掌心向下；目视右斜前方。
右脚向右斜后退步，重心落于右脚，成左虚步，同时，身体向右转体四十... -->>
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