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十六、倒卷帘:左腿下落与右腿并拢伸直;两臂左右自然分开。随即,两腿向上、向后折翻;两臂屈肘,两手在头两侧扶按;当双腿翻至胸腹、大、小腿依次接触地面后,两小腿挺膝上弹,身体上顶;两手猛力推撑地面使身体反卷而起。
十七、穿心脚:身体右转并前俯;左脚向右脚右后方绕步落地并屈膝微蹲;右手拳护于左下颌部位,左手立掌向左上方推击。随即,身体迅速右拧一百八十度,右手掌指直插前方,指尖向前,左手立掌护于右肘关节处,左腿支撑身体,右腿脚尖随体快速向前点击;目视前方。??
十八、反打金钟:右脚下落,两腿成半马步;重心下降,上体前俯;左手立掌护于右胸,右掌指尖向内、向下画弧后向右下方直臂下插;目视上方。随即,身体猛然立起右倾,右凤眼拳内收上提画弧,再向前上方弹打,左拳变掌,下按后再变拳收回腰侧;然后,右手拳收回右胸侧,拳心向下,同时,左肘随身体左倾,突然向左撞击;目视左前方。
十九、举杯邀月:以左腿为轴支撑身体,右腿稍屈膝上提,随身体原地左转一周多(四百五十度),平摆落地,两脚并排;左手剑指向下斜撑,右端杯手举杯仰饮;仰头,目微闭。
二十、醉仙踏浪:上体右转;左脚向前上步;上体左转;右脚向前上步;两臂随体摇摆;目微闭俯视前下方。
二十一、蛟龙舞浪:身体稍左转,面向正前方,上体直立,微前倾;两脚前滑后右腿支撑身体,左腿屈膝上提;同时,两臂直臂上举;目视前方。随即,右脚蹬地向前踏跳,左脚向前上步;身体前倾、前俯;左手微向右、右手微向左呈交叉状在体前下方直臂并排按地;双脚蹬地上翻;随身体右拧,使双脚并排正面下落;然后,两臂迅速向上、向后振摆;两脚蹬地跳起上摆;抬头、挺胸、展髋,身体腾空极力后仰。随身体继续后仰翻腾,两腿后摆,两掌直臂撑地成倒立后,双腿自然下落。
二十二、倒反天门:两臂直臂向前、向上、向后摆动;同时,两脚蹬地跳起从体上迅速后翻;身体腾空后仰成反弓形;至翻过中线后,两手抱膝,弓腰收腹,两腿顺势落地并自然下蹲;两手拍地;目视前下方。
二十三、鱼跃龙门:左腿退步;上体左转九十度上挺前倾;双脚蹬地使身体向前上方跃出;同时,两臂上举前伸。随身体下落,两臂屈肘下按,低头、含胸、收腹,依次以背、腰、臀部位着地前滚;两臂自然随身摆动。
二十四、铁板析桥:左、右两腿落地后迅速向前各跨一大步并同时屈膝用脚面贴地向前滑动;上体由前冲猛向后仰,反跌仰卧;同时,两手掌向左右两侧分掌扶地,手心朝下;眼望前上方。
二十五、醉卧牙床:身体上挺前仆倒地;两手俯按身前,头侧俯于左臂内;闭目,表情麻木。然后,身体缓慢右转成侧卧;右腿与左肘支撑身体并将身体支离地面,左腿从右腿下挺膝伸直;右手端杯上举,轻轻摇动后做饮酒状;目光呆滞随右手慢慢移动。侧身饮酒动作重复三遍。
二十六、采和戏浪:两臂于腰侧用力推地使上体抬起;合胸、收腹,使两腿并拢并直腿从两臂间向前穿出,脚面绷平;随即,上体后仰倒地;两腿并拢上举后,用两手推撑两大腿面之力迅速下打;勾头、挺腹,摆振而起。
二十七、阴阳腿:两臂在身前扶地;右腿支撑身体,左腿快速向后上方直腿蹬击;双目从身下向后望。随即,左腿下落支撑身体,右腿随上体起身左转之势,由右至左直腿扇面摆踢并在左前上方与左手相击;右手随摆。
二十八、湘子观杯:右腿在左前方下落;上体左转稍前俯;左手向左下方摆动;右手端杯由腹... -->>
十六、倒卷帘:左腿下落与右腿并拢伸直;两臂左右自然分开。随即,两腿向上、向后折翻;两臂屈肘,两手在头两侧扶按;当双腿翻至胸腹、大、小腿依次接触地面后,两小腿挺膝上弹,身体上顶;两手猛力推撑地面使身体反卷而起。
十七、穿心脚:身体右转并前俯;左脚向右脚右后方绕步落地并屈膝微蹲;右手拳护于左下颌部位,左手立掌向左上方推击。随即,身体迅速右拧一百八十度,右手掌指直插前方,指尖向前,左手立掌护于右肘关节处,左腿支撑身体,右腿脚尖随体快速向前点击;目视前方。??
十八、反打金钟:右脚下落,两腿成半马步;重心下降,上体前俯;左手立掌护于右胸,右掌指尖向内、向下画弧后向右下方直臂下插;目视上方。随即,身体猛然立起右倾,右凤眼拳内收上提画弧,再向前上方弹打,左拳变掌,下按后再变拳收回腰侧;然后,右手拳收回右胸侧,拳心向下,同时,左肘随身体左倾,突然向左撞击;目视左前方。
十九、举杯邀月:以左腿为轴支撑身体,右腿稍屈膝上提,随身体原地左转一周多(四百五十度),平摆落地,两脚并排;左手剑指向下斜撑,右端杯手举杯仰饮;仰头,目微闭。
二十、醉仙踏浪:上体右转;左脚向前上步;上体左转;右脚向前上步;两臂随体摇摆;目微闭俯视前下方。
二十一、蛟龙舞浪:身体稍左转,面向正前方,上体直立,微前倾;两脚前滑后右腿支撑身体,左腿屈膝上提;同时,两臂直臂上举;目视前方。随即,右脚蹬地向前踏跳,左脚向前上步;身体前倾、前俯;左手微向右、右手微向左呈交叉状在体前下方直臂并排按地;双脚蹬地上翻;随身体右拧,使双脚并排正面下落;然后,两臂迅速向上、向后振摆;两脚蹬地跳起上摆;抬头、挺胸、展髋,身体腾空极力后仰。随身体继续后仰翻腾,两腿后摆,两掌直臂撑地成倒立后,双腿自然下落。
二十二、倒反天门:两臂直臂向前、向上、向后摆动;同时,两脚蹬地跳起从体上迅速后翻;身体腾空后仰成反弓形;至翻过中线后,两手抱膝,弓腰收腹,两腿顺势落地并自然下蹲;两手拍地;目视前下方。
二十三、鱼跃龙门:左腿退步;上体左转九十度上挺前倾;双脚蹬地使身体向前上方跃出;同时,两臂上举前伸。随身体下落,两臂屈肘下按,低头、含胸、收腹,依次以背、腰、臀部位着地前滚;两臂自然随身摆动。
二十四、铁板析桥:左、右两腿落地后迅速向前各跨一大步并同时屈膝用脚面贴地向前滑动;上体由前冲猛向后仰,反跌仰卧;同时,两手掌向左右两侧分掌扶地,手心朝下;眼望前上方。
二十五、醉卧牙床:身体上挺前仆倒地;两手俯按身前,头侧俯于左臂内;闭目,表情麻木。然后,身体缓慢右转成侧卧;右腿与左肘支撑身体并将身体支离地面,左腿从右腿下挺膝伸直;右手端杯上举,轻轻摇动后做饮酒状;目光呆滞随右手慢慢移动。侧身饮酒动作重复三遍。
二十六、采和戏浪:两臂于腰侧用力推地使上体抬起;合胸、收腹,使两腿并拢并直腿从两臂间向前穿出,脚面绷平;随即,上体后仰倒地;两腿并拢上举后,用两手推撑两大腿面之力迅速下打;勾头、挺腹,摆振而起。
二十七、阴阳腿:两臂在身前扶地;右腿支撑身体,左腿快速向后上方直腿蹬击;双目从身下向后望。随即,左腿下落支撑身体,右腿随上体起身左转之势,由右至左直腿扇面摆踢并在左前上方与左手相击;右手随摆。
二十八、湘子观杯:右腿在左前方下落;上体左转稍前俯;左手向左下方摆动;右手端杯由腹... -->>
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