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第164章 罚球专项练习
这一次的扬州天北高中篮球队的队内红蓝对抗赛之中,王城被分到了红队,这是主力球员的一队,但是,苏云海因为受伤的原因,并没有和队伍一起训练,而是在场边进行一些简单的力量恢复训练,如果苏云海在这一次的红蓝对抗赛之中再受伤,那对于扬州天北高中篮球队来说,可就真的有些得不偿失了。
所以说,现在的扬州天北高中篮球队的红蓝对抗赛的主力队的核心,也就是王城了,至于说其他的队员,也都是围绕着王城作为战术核心来打。
王城在红蓝对抗赛结束,自己还单练了罚球,毕竟,在下一场比赛之中,王城肯定会要进一步的冲击内线,而对方扬州职高篮球队的内线防守队员,也是出了名的实力不俗,所以,到时候王城可以要考虑强对抗的进攻打法。
这种时候,强烈的对抗肯定是少不了的,所以,到时候犯规是会出现的比较多,王城也需要进一步的提升自己的罚篮命中率,不然,到时候如果王城罚球不准,丢掉太多的分数,也会对于扬州天北高中篮球队来说,算是一个不小的损失,所以说,王城必须要将大部分的球罚进,当然了,百分之百的命中率最好了,但是,人毕竟很难做到像是机器那样的准确。
王城开始投了两个罚球,感觉还不错,两罚两中,后面又连续投了一些,罚球命中率在百分之九十左右,这样的罚球命中率,应该说,已然不错了。
王城的投篮的手感,确实还是不错的,不过,王城依旧需要进一步的练习如何更好的突破,并且在突破的同时,可以进一步的做出合理的投篮的动作,这都是很重要的。
有些球员,在完全放松,没有防守的情况下,进攻能力还算不错,但是,一旦对方的防守强度增加了,那么,这些球员的进攻能力就会直线下降,不会再有那么犀利的进攻能力了。
所以说,王城必须要提前坐好困难情况的准备,而且,说起来,到时候扬州天北高中篮球队的明星球员苏云海到底能不能上场比赛,现在来看,还是一个未知数,那么,有苏云海的情况下,王城应该在场上怎么打?没有苏云海的情况下,王城又应该在场上怎么打?
这一系列的问题,对于王城来说,都是需要好好的考虑的,不是说这么简单的事情。
王城开始让自己的好朋友赵圣来防守自己,而且,按照王城的要求,赵圣必须要尽全力来防守王城,不必因为自己是王城的好朋友的身份,就防守起来畏首畏脚的,只要不在训练之中受伤,至于这防守的强度,当然还是越高越好了。
赵圣当然也是明白王城的意思,点了点头,说到:“好!阿城,你放心吧,我一定会尽全力来防守你的,这也是为了达到最后的训练效果,毕竟,一个星期之后的比赛,对于我们来说,太重要了。”。
第164章 罚球专项练习
这一次的扬州天北高中篮球队的队内红蓝对抗赛之中,王城被分到了红队,这是主力球员的一队,但是,苏云海因为受伤的原因,并没有和队伍一起训练,而是在场边进行一些简单的力量恢复训练,如果苏云海在这一次的红蓝对抗赛之中再受伤,那对于扬州天北高中篮球队来说,可就真的有些得不偿失了。
所以说,现在的扬州天北高中篮球队的红蓝对抗赛的主力队的核心,也就是王城了,至于说其他的队员,也都是围绕着王城作为战术核心来打。
王城在红蓝对抗赛结束,自己还单练了罚球,毕竟,在下一场比赛之中,王城肯定会要进一步的冲击内线,而对方扬州职高篮球队的内线防守队员,也是出了名的实力不俗,所以,到时候王城可以要考虑强对抗的进攻打法。
这种时候,强烈的对抗肯定是少不了的,所以,到时候犯规是会出现的比较多,王城也需要进一步的提升自己的罚篮命中率,不然,到时候如果王城罚球不准,丢掉太多的分数,也会对于扬州天北高中篮球队来说,算是一个不小的损失,所以说,王城必须要将大部分的球罚进,当然了,百分之百的命中率最好了,但是,人毕竟很难做到像是机器那样的准确。
王城开始投了两个罚球,感觉还不错,两罚两中,后面又连续投了一些,罚球命中率在百分之九十左右,这样的罚球命中率,应该说,已然不错了。
王城的投篮的手感,确实还是不错的,不过,王城依旧需要进一步的练习如何更好的突破,并且在突破的同时,可以进一步的做出合理的投篮的动作,这都是很重要的。
有些球员,在完全放松,没有防守的情况下,进攻能力还算不错,但是,一旦对方的防守强度增加了,那么,这些球员的进攻能力就会直线下降,不会再有那么犀利的进攻能力了。
所以说,王城必须要提前坐好困难情况的准备,而且,说起来,到时候扬州天北高中篮球队的明星球员苏云海到底能不能上场比赛,现在来看,还是一个未知数,那么,有苏云海的情况下,王城应该在场上怎么打?没有苏云海的情况下,王城又应该在场上怎么打?
这一系列的问题,对于王城来说,都是需要好好的考虑的,不是说这么简单的事情。
王城开始让自己的好朋友赵圣来防守自己,而且,按照王城的要求,赵圣必须要尽全力来防守王城,不必因为自己是王城的好朋友的身份,就防守起来畏首畏脚的,只要不在训练之中受伤,至于这防守的强度,当然还是越高越好了。
赵圣当然也是明白王城的意思,点了点头,说到:“好!阿城,你放心吧,我一定会尽全力来防守你的,这也是为了达到最后的训练效果,毕竟,一个星期之后的比赛,对于我们来说,太重要了。”。