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开始到完成基本是一步，有很强的攻击意图。
擒拿是间接攻击，动作从开始到完成要两步，且除开军-警这类针对目标人物的抓捕，应用情况几乎都是被动的，总结便是人不犯我我不犯人，它可以很好的隐藏攻击意图。
在文明社会的前提下，它其实是格斗技能中的优选项。
由于它是间接攻击，而且完成步骤多，就有了劣势，对使用者的要求极高。
技能理解不足，打斗经验缺乏，对对手实力误判，这里面中了一个，都能让你擒拿失败，甚至被反杀。
顾承福的擒拿术练习的很好，但是他也不敢掉以轻心。
就在上周，几个警察去抓捕嫌疑人，嫌疑人是石匠，警察都把嫌疑人摁倒了，可都很难把他的手掰动，why？常年的劳作已经把他腕力锻炼到极致了。
那么顾承福是怎么做到有效的使用擒拿术呢？
第一，学习的时候，吃透擒拿的原理，理解动作含义。踢打摔拿，构成了一个武术的整体，整体不能割裂，擂台上的运动竞技比如拳击、跆拳道、摔跤是一回事，现实对抗又是一回事，四者兼顾可以让你更好的实施擒拿，制服对手。
比如对方很顽强，通过击打拌摔，降低他反抗能力，再对他实施控制。
擒拿作为一个小单项，单独拿出来有研究的意义，如果做为单项应用，肯定会打折扣的。
擒拿为了限制人体运动，所以顾承福得了解人体运动基本原理，神经传导指令，肌肉提供动力，关节为支点，骨头为支撑杠杆，呼吸道交换气体，血液供养运输。
而徒手情况下，顾承福比较好掌控的是肌肉力量薄弱的肢体末端，还有一些缺乏肌肉保护的器官，所以擒拿技法中，针对指、腕、五官、咽喉、下半身的技法有很多。
了解了技法原理，接着就是了解技法含义，所谓牵一发而动全身，控制一个部位是不够的，要引起一系列的连锁反应，控指要控腕，然后肘肩，最后要把躯干控制了，才算完事。
所以什么金丝、索指，不是让你死抓着某个部位，而是从此部位入手，控制局部蔓延整体的效果。
第二，多实践。除了日常对练，多进行非配合的试验，用来体验真实情况的反应，而且找几个适合自己条件的，容易发挥的招数，进行强化训练，形成肌肉记忆，让自己更容易在下意识发挥出来。
第三，擒拿在当下最切合实际的地方，在解脱之法。擒拿和解脱是一体的。
顾承福也希望顾依依练习一些女子擒拿术。
在文明社会，人身安全受威胁的几率会大大降低，很多小矛盾没去到要重伤对方或者终结对方的生命才能解决。
若是熟人间的矛盾，用几个解脱手法，温和过渡，不至于伤了和气，给双方都留些面子；若是无理者的肢体纠缠，解脱后简单弄个反关节，让他挣脱再推一把，给点小教训，不会留下痕迹。
顾依依每次都推说太难了。
顾承福说其实不难。
李小龙说：入化境者，招招皆绝。
其实也不用那么夸张，但现实中，每个有实力的格斗家都一定有所谓的得意技。
那是什么呢？就是最熟练的技巧。
有什么特质呢？无非是千锤百炼。
所以一些好像不怎么实用的招式，往死里练，同时多动脑多对抗多实验，都有可能变成十分实用的技巧。
开始到完成基本是一步，有很强的攻击意图。
擒拿是间接攻击，动作从开始到完成要两步，且除开军-警这类针对目标人物的抓捕，应用情况几乎都是被动的，总结便是人不犯我我不犯人，它可以很好的隐藏攻击意图。
在文明社会的前提下，它其实是格斗技能中的优选项。
由于它是间接攻击，而且完成步骤多，就有了劣势，对使用者的要求极高。
技能理解不足，打斗经验缺乏，对对手实力误判，这里面中了一个，都能让你擒拿失败，甚至被反杀。
顾承福的擒拿术练习的很好，但是他也不敢掉以轻心。
就在上周，几个警察去抓捕嫌疑人，嫌疑人是石匠，警察都把嫌疑人摁倒了，可都很难把他的手掰动，why？常年的劳作已经把他腕力锻炼到极致了。
那么顾承福是怎么做到有效的使用擒拿术呢？
第一，学习的时候，吃透擒拿的原理，理解动作含义。踢打摔拿，构成了一个武术的整体，整体不能割裂，擂台上的运动竞技比如拳击、跆拳道、摔跤是一回事，现实对抗又是一回事，四者兼顾可以让你更好的实施擒拿，制服对手。
比如对方很顽强，通过击打拌摔，降低他反抗能力，再对他实施控制。
擒拿作为一个小单项，单独拿出来有研究的意义，如果做为单项应用，肯定会打折扣的。
擒拿为了限制人体运动，所以顾承福得了解人体运动基本原理，神经传导指令，肌肉提供动力，关节为支点，骨头为支撑杠杆，呼吸道交换气体，血液供养运输。
而徒手情况下，顾承福比较好掌控的是肌肉力量薄弱的肢体末端，还有一些缺乏肌肉保护的器官，所以擒拿技法中，针对指、腕、五官、咽喉、下半身的技法有很多。
了解了技法原理，接着就是了解技法含义，所谓牵一发而动全身，控制一个部位是不够的，要引起一系列的连锁反应，控指要控腕，然后肘肩，最后要把躯干控制了，才算完事。
所以什么金丝、索指，不是让你死抓着某个部位，而是从此部位入手，控制局部蔓延整体的效果。
第二，多实践。除了日常对练，多进行非配合的试验，用来体验真实情况的反应，而且找几个适合自己条件的，容易发挥的招数，进行强化训练，形成肌肉记忆，让自己更容易在下意识发挥出来。
第三，擒拿在当下最切合实际的地方，在解脱之法。擒拿和解脱是一体的。
顾承福也希望顾依依练习一些女子擒拿术。
在文明社会，人身安全受威胁的几率会大大降低，很多小矛盾没去到要重伤对方或者终结对方的生命才能解决。
若是熟人间的矛盾，用几个解脱手法，温和过渡，不至于伤了和气，给双方都留些面子；若是无理者的肢体纠缠，解脱后简单弄个反关节，让他挣脱再推一把，给点小教训，不会留下痕迹。
顾依依每次都推说太难了。
顾承福说其实不难。
李小龙说：入化境者，招招皆绝。
其实也不用那么夸张，但现实中，每个有实力的格斗家都一定有所谓的得意技。
那是什么呢？就是最熟练的技巧。
有什么特质呢？无非是千锤百炼。
所以一些好像不怎么实用的招式，往死里练，同时多动脑多对抗多实验，都有可能变成十分实用的技巧。