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道:“我先问问你们,你们这些修真菜鸟,若是遇到了邪修,首先要具备的东西是什么?”
“一颗勇敢的心?”李恒强第一个抢答。
“一把能够斩妖除魔的宝剑!”这自然是龙武的回答。
“一把真正的手枪,当然有AK47我也不介意。”陈昊的回答也不出意料。
田莉莉偏头想了想:“防狼喷雾对邪修有用么?”
慕容天海深情的凝视着南宫舞,微笑道:“只要有南宫小姐在,我将无所畏惧……”
“呯!”
南宫舞收掌,慕容天海自然又是在闷响中趴在了地上。
“你们的回答,全都是狗屁不通!”南宫舞摇摇头:“你们要记住,没有修炼出真气前的你们,面对邪修首先应该具备的,是逃走的能力!”
“不错,不用觉得奇怪,留得青山在,不怕没柴烧,邪修都是心狠手辣之辈,对你们绝对不会手软,所以若是遭遇到了无法力敌的邪修,赶紧有多远跑多远,千万不要被他们抓住。”
“当然也不用太过担心,有不少邪修,即便没有真气,也不是没办法战胜的,不过这是之后的训练课程,你们首先要训练的,还是逃跑能力。”
龙武这时插言道:“莫不是南宫前辈待会要教我们一种玄妙的身法?”
“并不是,逃跑最重要的才不是什么身法,而是体能和速度,待会吃饭完休息一个小时,然后立刻开始体能训练,绕着巍山湖跑一圈先,刚好差不多八公里。”
一个多小时后,李恒强奔跑在林间小道,尽情挥洒着汗水。
长跑对于李恒强这个运动型宅男来说,其实根本不在话下,想当初大学时期,他可是每天晚上都要绕着学校跑个五公里以上的,所以体能训练根本难不倒他什么。
不过老实说,李恒强开始对于这个强化合宿培训感到有些失望了,这算什么训练,根本不能从邪修手中逃掉好不好。
而且这训练,不仅难不倒李恒强,其余人也是轻松加愉快,龙武一身匀称健美的肌肉可不是假的,他苦练剑法是有着体能作为保证的。
陈昊自小从在山中习武,体能更是强悍无比,田莉莉为了保持身材,也是经常晨跑的,对这训练也是不在话下。
唯一比较吃力的,便要属慕容天海,他也是此次参加培训的存在中,唯一一个没有锻炼习惯的人,不过他毕竟也是年轻健康,因此纵然吃力,但勉强跟着众人坚持跑下来也是问题不大。
一圈跑完后,众人虽然气喘吁吁,但心里都开始对这个培训有些失望,不就是普通的体能训练么?
南宫舞似乎看出了几人的情绪,于是脸上带着笑意道:“你们一定觉得,这样练下去,除了体能会增加一点外,其实并没有什么卵用对吧?”
不灭真人咳嗽道:“素质,南宫道友,注意下素质。”
慕容天海却是露出痴迷眼神:“说脏话的南宫小姐,更让人兴奋了呢……”
当然这两个敢在南宫舞说话时插嘴,不长记性的家伙,再一次跟地面有了亲密接触。
道:“我先问问你们,你们这些修真菜鸟,若是遇到了邪修,首先要具备的东西是什么?”
“一颗勇敢的心?”李恒强第一个抢答。
“一把能够斩妖除魔的宝剑!”这自然是龙武的回答。
“一把真正的手枪,当然有AK47我也不介意。”陈昊的回答也不出意料。
田莉莉偏头想了想:“防狼喷雾对邪修有用么?”
慕容天海深情的凝视着南宫舞,微笑道:“只要有南宫小姐在,我将无所畏惧……”
“呯!”
南宫舞收掌,慕容天海自然又是在闷响中趴在了地上。
“你们的回答,全都是狗屁不通!”南宫舞摇摇头:“你们要记住,没有修炼出真气前的你们,面对邪修首先应该具备的,是逃走的能力!”
“不错,不用觉得奇怪,留得青山在,不怕没柴烧,邪修都是心狠手辣之辈,对你们绝对不会手软,所以若是遭遇到了无法力敌的邪修,赶紧有多远跑多远,千万不要被他们抓住。”
“当然也不用太过担心,有不少邪修,即便没有真气,也不是没办法战胜的,不过这是之后的训练课程,你们首先要训练的,还是逃跑能力。”
龙武这时插言道:“莫不是南宫前辈待会要教我们一种玄妙的身法?”
“并不是,逃跑最重要的才不是什么身法,而是体能和速度,待会吃饭完休息一个小时,然后立刻开始体能训练,绕着巍山湖跑一圈先,刚好差不多八公里。”
一个多小时后,李恒强奔跑在林间小道,尽情挥洒着汗水。
长跑对于李恒强这个运动型宅男来说,其实根本不在话下,想当初大学时期,他可是每天晚上都要绕着学校跑个五公里以上的,所以体能训练根本难不倒他什么。
不过老实说,李恒强开始对于这个强化合宿培训感到有些失望了,这算什么训练,根本不能从邪修手中逃掉好不好。
而且这训练,不仅难不倒李恒强,其余人也是轻松加愉快,龙武一身匀称健美的肌肉可不是假的,他苦练剑法是有着体能作为保证的。
陈昊自小从在山中习武,体能更是强悍无比,田莉莉为了保持身材,也是经常晨跑的,对这训练也是不在话下。
唯一比较吃力的,便要属慕容天海,他也是此次参加培训的存在中,唯一一个没有锻炼习惯的人,不过他毕竟也是年轻健康,因此纵然吃力,但勉强跟着众人坚持跑下来也是问题不大。
一圈跑完后,众人虽然气喘吁吁,但心里都开始对这个培训有些失望,不就是普通的体能训练么?
南宫舞似乎看出了几人的情绪,于是脸上带着笑意道:“你们一定觉得,这样练下去,除了体能会增加一点外,其实并没有什么卵用对吧?”
不灭真人咳嗽道:“素质,南宫道友,注意下素质。”
慕容天海却是露出痴迷眼神:“说脏话的南宫小姐,更让人兴奋了呢……”
当然这两个敢在南宫舞说话时插嘴,不长记性的家伙,再一次跟地面有了亲密接触。