，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.77xs.la，捡个疯批大小姐，商爷沦陷了！无错无删减全文免费阅读！
“你这样幅度小一些别着急，不管是耐力还是体力都需要一个积累的过程，只要坚持就是进步。”
商聿特别细心，一下就发现了官绾的情绪。
他蹲下来轻抚着官绾的腰指导，一边帮她控制好节奏，让她放慢一点，自己的身体条件不允许她一下子太快。
而官绾因为他的举动一僵，只感觉他的大掌像把火一样，那极高的温度通过面料传进她的皮肤，她一下子感觉全身发热，尤其是脸烫得厉害，心跳更快了些。
她自己都不知道怎么回事。
“我懂了，谢谢。”
“来，你再试一下，我帮你扶着点，你放松找找感觉。”
商聿明显也感觉到了官绾的紧绷，他不但没有收回大掌，反而故意装作不知道，继续引导她做动作。
看着官绾脸红了，不知道是不因为热的，但是这种气色更合适她，显然更加明媚有生机。
“商爷，我自己来，你去忙你的。”
官绾感觉周围的气温都高了，实在是受不了了。
“好，那你自己慢慢来。”
商聿见好就收，见官绾不适应马上收回了手站了起来。
官绾这才感觉周围的空气恢复了清凉，刚才商聿在身边，她感觉到处都像一团火包着。
她的心跳也慢慢地平复了下来，她自己都吃惊。
商聿看官绾松了一口气的样子，整个人是开心的，他以为官绾好像毫无反应，但其实她是有感觉的。
想到这商聿自己内心暗暗雀跃，不过表面上一脸平静地走到一边开始做综合力量训练。
官绾回头时，看他一脸平静地拉伸着仪器，好像完全不费劲的样子，身上的肌肉却显示着他的力量。
真是个狠人，对自己有极致的要求，这点恐怕是商权一辈子达不到的，他的时间都用来泡妞和耍心眼了。
官绾看着商聿，自己都觉得被激励了，按着商聿刚才的建议自己先小幅度开始练习，好像感觉真的比之前要好。
看来她还是没有掌握好方法，以前是因为自己身体好所以可以硬来，现在自己底子不行，还是要循序渐进才行，心急吃不了热豆腐。
接下来，官绾又做了好几组平板支撑，汗水都滴在了地上，商聿看她累够呛，劝了她三次让她今天先到这，但是官绾好像没有听到一样。
最后，商聿没再叫她，而是给她拿了水和毛巾，坐在一边等着。
随后官绾又做了十几组深蹲，整个人像水里捞出来一样，折腾不动了筋疲力尽，这才舍得停下来。
看着商聿递过来的水和毛巾，官绾真的觉得商聿最近有点反常 。
“商爷，我以前没发现你这么平易近人。”
“我以前给你印象很差？”
“反正，一般般。”
“那现在呢，二般般了？”
“扑哧~~~~~”
官绾一口水喷了出来，幸好没有对着商聿，否则一定喷他一脸。
“你干嘛突然开玩笑，让我好不适应。”
“那你可以慢慢适应。”
“不过现在倒挺好的，你看人和人的沟通明明可以很平和，干嘛一定要张嘴就怼死人呢。”
官绾看了一眼商聿，他的身体真的保持得很好啊，线条和肌理特别健康有力，但是平时一身西装完全看不出他居然有八块腹肌。
&nbs... -->>
“你这样幅度小一些别着急，不管是耐力还是体力都需要一个积累的过程，只要坚持就是进步。”
商聿特别细心，一下就发现了官绾的情绪。
他蹲下来轻抚着官绾的腰指导，一边帮她控制好节奏，让她放慢一点，自己的身体条件不允许她一下子太快。
而官绾因为他的举动一僵，只感觉他的大掌像把火一样，那极高的温度通过面料传进她的皮肤，她一下子感觉全身发热，尤其是脸烫得厉害，心跳更快了些。
她自己都不知道怎么回事。
“我懂了，谢谢。”
“来，你再试一下，我帮你扶着点，你放松找找感觉。”
商聿明显也感觉到了官绾的紧绷，他不但没有收回大掌，反而故意装作不知道，继续引导她做动作。
看着官绾脸红了，不知道是不因为热的，但是这种气色更合适她，显然更加明媚有生机。
“商爷，我自己来，你去忙你的。”
官绾感觉周围的气温都高了，实在是受不了了。
“好，那你自己慢慢来。”
商聿见好就收，见官绾不适应马上收回了手站了起来。
官绾这才感觉周围的空气恢复了清凉，刚才商聿在身边，她感觉到处都像一团火包着。
她的心跳也慢慢地平复了下来，她自己都吃惊。
商聿看官绾松了一口气的样子，整个人是开心的，他以为官绾好像毫无反应，但其实她是有感觉的。
想到这商聿自己内心暗暗雀跃，不过表面上一脸平静地走到一边开始做综合力量训练。
官绾回头时，看他一脸平静地拉伸着仪器，好像完全不费劲的样子，身上的肌肉却显示着他的力量。
真是个狠人，对自己有极致的要求，这点恐怕是商权一辈子达不到的，他的时间都用来泡妞和耍心眼了。
官绾看着商聿，自己都觉得被激励了，按着商聿刚才的建议自己先小幅度开始练习，好像感觉真的比之前要好。
看来她还是没有掌握好方法，以前是因为自己身体好所以可以硬来，现在自己底子不行，还是要循序渐进才行，心急吃不了热豆腐。
接下来，官绾又做了好几组平板支撑，汗水都滴在了地上，商聿看她累够呛，劝了她三次让她今天先到这，但是官绾好像没有听到一样。
最后，商聿没再叫她，而是给她拿了水和毛巾，坐在一边等着。
随后官绾又做了十几组深蹲，整个人像水里捞出来一样，折腾不动了筋疲力尽，这才舍得停下来。
看着商聿递过来的水和毛巾，官绾真的觉得商聿最近有点反常 。
“商爷，我以前没发现你这么平易近人。”
“我以前给你印象很差？”
“反正，一般般。”
“那现在呢，二般般了？”
“扑哧~~~~~”
官绾一口水喷了出来，幸好没有对着商聿，否则一定喷他一脸。
“你干嘛突然开玩笑，让我好不适应。”
“那你可以慢慢适应。”
“不过现在倒挺好的，你看人和人的沟通明明可以很平和，干嘛一定要张嘴就怼死人呢。”
官绾看了一眼商聿，他的身体真的保持得很好啊，线条和肌理特别健康有力，但是平时一身西装完全看不出他居然有八块腹肌。
&nbs... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读