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晕！这语气，完全就是古装片中的武林高手在训徒弟嘛！不过，话听起来还是有道理的，杨浩也没有理由去争辩。
他眼看着于非凡自己捡起一块木板，轻轻地抛到了空中，在木板作自由落体运动之时，他原地一个华丽的转身，飞起一脚正中木板正中央位置，木板整齐地从中间断裂，一分为二落到了地上，飞出的距离居然还不到一米。
杨浩不禁咋舌，抬头惊诧地望了望于非凡，只听得他道：“看清楚了没？这就是靠速度催生出的强大爆发力，没有速度，再大的力量也起不到好的攻击效果！”
杨浩点头称是，接着问道：“你教我的断骨功，速度的重要性体现在哪里？”
于非凡回道：“断骨功本身就是一门最讲究速度制胜的功夫，它的精髓就在于，抛弃一切繁琐花哨的招式和套路，最直接、最高效、最快速地让一个人瞬间失去应战能力！顾名思义，断骨功所攻击的，正是人体的骨骼系统，无论是任何人，一旦重要的骨骼部位遭受了重创，就足以让他失去百分之九十以上的战斗力！”
“而人体的骨骼又是人体内非常坚硬的部分，如果不是受到足够猛烈的打击，是不会轻易断裂和脱位的。所以，断骨功的要诀就在于制造让对方骨骼断裂、脱位的先决条件，在对方措手不及的状态下，用自己的力量和技巧寻找、制造乃至达到这些先决条件！而要做到这一点，首当其冲的第一要素就是速度，只有出手快、准、狠，才能断对手的骨，达到一招制敌的目的！”
于非凡表情严肃，一丝不苟地教导着，这种循循善诱的态度，使得杨浩也受其感染，非常认真地理解着他话中的意思。
于非凡很满意杨浩此时的态度，他继续解说道：“人！其实是很可悲的东西，无论是身体上还是心理上，人都是一堆弱点的结合体。而对于断骨功，人身上的弱点太明显了，可以说，人体内的二百零六块骨骼，没有一块不在断骨功的攻击范围之内，所以对于断骨功高手来说，一个体型再强大的人也会浑身是破绽，只要拿捏到位，同样可以瞬间制服！”
杨浩听于非凡说完，当下就有种跃跃欲试的想法了，急问道：“那……我们该从哪里开始练起？”
于非凡回道：“从熟悉人体关节开始，你现在只是初学者，速度和爆发力明显不足，只能先从断骨功的第一阶段脱骨开始！”
于非凡对杨浩解释道脱骨是断骨功的初级阶段，它的主要攻击目标，是人体的各大关节，脱骨的含义就是通过适当的攻击手段，使得这些关节发生错位、脱臼甚至是断裂。人体的关节是骨骼中最柔软的地方，选择攻击这些地方，攻击者显然更容易得手。
“仔细看人体关节所在的地方，上半身，从手开始，有指关节、腕关节、肘关节、肩关节……！”于非凡就着木头人上人体关节的位置，对着杨浩进行解说，并要求他记下所有关节的位置。
同时，于非凡还教杨浩记下脱不同关节的方法，都是一个字总结：脱指关节，采用的方法是“拧”，脱腕关节用“掰”，脱肘关节用“抽”和“格”，脱肩关节用“卸”……
于非凡待杨浩全部记下，又教了杨浩一些常用的攻击手段和用力技巧，接着便就着木头人进行演示，杨浩则就着另外一个木头人随他学，先熟悉关节位置，再熟悉基本的脱骨方法，然后在这基础上再慢慢练习爆发力。
两个人足足整了三个... -->>
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晕！这语气，完全就是古装片中的武林高手在训徒弟嘛！不过，话听起来还是有道理的，杨浩也没有理由去争辩。
他眼看着于非凡自己捡起一块木板，轻轻地抛到了空中，在木板作自由落体运动之时，他原地一个华丽的转身，飞起一脚正中木板正中央位置，木板整齐地从中间断裂，一分为二落到了地上，飞出的距离居然还不到一米。
杨浩不禁咋舌，抬头惊诧地望了望于非凡，只听得他道：“看清楚了没？这就是靠速度催生出的强大爆发力，没有速度，再大的力量也起不到好的攻击效果！”
杨浩点头称是，接着问道：“你教我的断骨功，速度的重要性体现在哪里？”
于非凡回道：“断骨功本身就是一门最讲究速度制胜的功夫，它的精髓就在于，抛弃一切繁琐花哨的招式和套路，最直接、最高效、最快速地让一个人瞬间失去应战能力！顾名思义，断骨功所攻击的，正是人体的骨骼系统，无论是任何人，一旦重要的骨骼部位遭受了重创，就足以让他失去百分之九十以上的战斗力！”
“而人体的骨骼又是人体内非常坚硬的部分，如果不是受到足够猛烈的打击，是不会轻易断裂和脱位的。所以，断骨功的要诀就在于制造让对方骨骼断裂、脱位的先决条件，在对方措手不及的状态下，用自己的力量和技巧寻找、制造乃至达到这些先决条件！而要做到这一点，首当其冲的第一要素就是速度，只有出手快、准、狠，才能断对手的骨，达到一招制敌的目的！”
于非凡表情严肃，一丝不苟地教导着，这种循循善诱的态度，使得杨浩也受其感染，非常认真地理解着他话中的意思。
于非凡很满意杨浩此时的态度，他继续解说道：“人！其实是很可悲的东西，无论是身体上还是心理上，人都是一堆弱点的结合体。而对于断骨功，人身上的弱点太明显了，可以说，人体内的二百零六块骨骼，没有一块不在断骨功的攻击范围之内，所以对于断骨功高手来说，一个体型再强大的人也会浑身是破绽，只要拿捏到位，同样可以瞬间制服！”
杨浩听于非凡说完，当下就有种跃跃欲试的想法了，急问道：“那……我们该从哪里开始练起？”
于非凡回道：“从熟悉人体关节开始，你现在只是初学者，速度和爆发力明显不足，只能先从断骨功的第一阶段脱骨开始！”
于非凡对杨浩解释道脱骨是断骨功的初级阶段，它的主要攻击目标，是人体的各大关节，脱骨的含义就是通过适当的攻击手段，使得这些关节发生错位、脱臼甚至是断裂。人体的关节是骨骼中最柔软的地方，选择攻击这些地方，攻击者显然更容易得手。
“仔细看人体关节所在的地方，上半身，从手开始，有指关节、腕关节、肘关节、肩关节……！”于非凡就着木头人上人体关节的位置，对着杨浩进行解说，并要求他记下所有关节的位置。
同时，于非凡还教杨浩记下脱不同关节的方法，都是一个字总结：脱指关节，采用的方法是“拧”，脱腕关节用“掰”，脱肘关节用“抽”和“格”，脱肩关节用“卸”……
于非凡待杨浩全部记下，又教了杨浩一些常用的攻击手段和用力技巧，接着便就着木头人进行演示，杨浩则就着另外一个木头人随他学，先熟悉关节位置，再熟悉基本的脱骨方法，然后在这基础上再慢慢练习爆发力。
两个人足足整了三个... -->>
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