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千千小说网 www.77xs.la,灌篮之我是赤木刚宪无错无删减全文免费阅读!

大也未必都是好事。

    nBa很多浑身身强体壮肌肉达在内线、在篮筐下威风八面的巨星们在罚球线上却一筹莫展,这和他们那一身强壮的肌肉不无关系。

    投篮是非常精细、精确的运动,三分球的投篮要求投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅,篮球出手时候手指手腕力量细微的控制,这些是非常重要的,从来没有一个神射手会将自己浑身肌肉锻炼得可以媲美奥尼尔,因为那将使他们没法控制篮球出手时候那细微的手感。

    由这一点可以肯定:神奈川最出色的控球后卫牧绅一,是无论如何没法在三分线上展现威风的,因为他那一身肌肉甚至连我都有所不如。

    我的变强之路先从改善身体素质开始。在以适当的训练保持身体力量的同时,我加强了对身体协调能力、柔韧性和灵活性多方面的训练。至于弹跳力、爆力那是全身力量、跑动度、反应度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现,不是简单的训练就可以立竿见影的,而且更多的取决于先天的天赋。

    这个时候就可以理解樱木花道那样各方面均衡、各方面都达到极限的变态身体素质是多么的得天独厚了。

    我很妒忌樱木花道!

    先天不足只有后天更加努力了。这半年的努力让我在身体协调性和灵活性方面有了长足的进步,这也因此使我的投篮区域可以扩大到禁区外,然而柔韧性等其他方面的改善看起来是任重道远,至今仍然没有显著的改善。

    我正在一边翻书温习功课一边握着哑铃锻炼的时候,房门推开了。不用看也知道,这个时候不敲门就进来的只有我的宝贝妹妹赤木晴子。

    进入国中三年级的晴子已经初现一个千娇百媚美女的雏形。真是没法理解,为什么父母可以生出晴子这样娇俏可人的女孩,却将我生得粗犷刚硬。

    晴子进来之后,抱着椅背坐在我面前,她眨着美丽的大眼睛仰头看着我却一句话也不说。

    “干什么啊,晴子。你有事情吗?”我停下了手中的功课和哑铃,转身问道。

    “明天哥哥的球队有比赛吧?”

    “是啊!”

    “哥哥讨厌,打入八强也不说一声!我这两天都不敢随便和你说话,看你严肃的样子我还以为你输了前天的比赛呢!”说着晴子真的举起两只拳头朝我的肩膀捶来。

    我认错:“对不起啊晴子,是我错了!

    “你要补偿我!”

    “说吧,怎么补偿你?只要哥哥做到什么都行!”对于这个宝贝妹妹,我从来都不吝啬自己的宠溺。

    晴子歪着脑袋想了一会儿,挠了挠脑袋道:“好像一时间也想不出什么东西是值得敲诈的呢!”

    我啼笑皆非:“你过来兴师问罪就是为了敲诈我吗?”

    “糟糕,说漏嘴了!”晴子捂着嘴小脸红红的。

    我笑道:“那你就好好想想要敲诈我什么吧!”

    “你这样大方人家怎么好意思吗!要不明天你输了比赛之后不准摆脸色……”话说一半晴子,赶紧捂着嘴道,“对不起哥哥,我不是诅咒你要输球的意思。”

    我笑道:“没有关系,明天就算是真的输了,回来以后我绝对不板着脸!”

    “那明天的比赛哥哥要加油哦,我会和松井、藤井她们一起去给哥哥加油的!加油!”

    我举起巨掌和晴子娇小的右手轻轻的击掌:“谢谢晴子,我一定会努力的!”

    这就是我的妹妹,娇憨可人,有点迷糊,但绝对可爱。

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