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始去追雷战,他们可不希望被后面的战士赶上。
“我.日,这个小子!”
杨建再次笑骂一声,赶紧跟上。
这次用了不到五分钟,雷战就从羊角山巅跑回了校场,回到校场之后,雷战深吸了一口气,他十分喜欢这种感觉,浑身的肌肉和细胞都活跃里起来,特别是这种酸酸的感觉。
自从上次练了霸虎血狼劲之后,再接着泡了药浴,雷战发现这两者竟然能互补,能将锻炼所消耗的快速补充回来,同样,能让身体更加强壮。
所以,雷战想到了一个计划,那就是极限训练之后,战士们练霸虎血狼劲,紧跟着就药浴,这样才能刺激着战士快速进步。
至于水池的事情,完全不用担心,雷战早就已经让人在羊角山下借助小溪的优势,改造了一个可以同时满足五六百人药浴的场所。
药液的事情,上次在陵川县城之中收缴了不少药材,可以够用一段时间的了。
十多分钟之后,所有队员整齐的站在了校场之上,尽管身体已经疲惫,但是他们的心中很兴奋,斗志昂扬,等待着雷战的下一个训练命令。
“俯卧撑,极限训练开始。”
雷战命令完,身先士卒,开始在地上做了起来。
听到命令的战士们,立马趴在地上,开始了训练。
俯卧撑训练的主要是臂力,到达极限之后,便是蹲起,蹲起训练的是双.腿的力量,到达极限之后,是仰卧起坐,锻炼的是腰部力量,仰卧起坐完成之后,腿部已经缓解,在开始蛙跳,蛙跳训练的是全身,他这个蛙跳,是和真正的青蛙一样,全身跃起!
一个合格的战士,最基本的极是拥有一个强壮的身体,只有保持住强盛的体能,才能迎接残酷的战争,没有体能,枪法再好也白搭,因为你不会被敌人淘汰,而是被战争环境所淘汰,毕竟战争环境是恶劣的。
体能强大是第一步,第二步便是射击训练,随后便是战斗战术训练,配合战术训练,等等。
这是雷战早就计划好的,是这次集训的全部训练课程,今天是体能训练,明天就是格斗搏杀训练,在战场之上,你只有精通射击,格斗搏杀,才能更好的适应战场,并在战场之上活下来。
“如果想在战场之上活下来,想杀更多的鬼子,那么你们就要刻苦的训练,比敌人付出十倍百倍的汗水,毕竟你们在训练的时候,敌人也在训练,敌人也在进步,所以,奋斗吧,战士们!”
雷战一边训练,一边激励着他们,目的就是为了更好的激起他们心底的斗志,让他们不断突破自我极限,超越自我。
时间很快过去,傍晚将要到来,美丽的火烧云映红了半边天。
雷战宣布训练结束,随后带着已经疲劳无比的战士们,向着准备好的药浴水池走去。
杨飞和杨虎以及战狼队员知道接下来要去干什么,一脸兴奋之色。
但是新加入的战士们不知道,一脸疑惑之色,不是训练结束了么,还要去干什么,特别是十三太保,他们看着雷战的背影,眼神之中尽是疑惑,他们发现,越来越看不透雷战这个小子了,这家伙太神秘了。
始去追雷战,他们可不希望被后面的战士赶上。
“我.日,这个小子!”
杨建再次笑骂一声,赶紧跟上。
这次用了不到五分钟,雷战就从羊角山巅跑回了校场,回到校场之后,雷战深吸了一口气,他十分喜欢这种感觉,浑身的肌肉和细胞都活跃里起来,特别是这种酸酸的感觉。
自从上次练了霸虎血狼劲之后,再接着泡了药浴,雷战发现这两者竟然能互补,能将锻炼所消耗的快速补充回来,同样,能让身体更加强壮。
所以,雷战想到了一个计划,那就是极限训练之后,战士们练霸虎血狼劲,紧跟着就药浴,这样才能刺激着战士快速进步。
至于水池的事情,完全不用担心,雷战早就已经让人在羊角山下借助小溪的优势,改造了一个可以同时满足五六百人药浴的场所。
药液的事情,上次在陵川县城之中收缴了不少药材,可以够用一段时间的了。
十多分钟之后,所有队员整齐的站在了校场之上,尽管身体已经疲惫,但是他们的心中很兴奋,斗志昂扬,等待着雷战的下一个训练命令。
“俯卧撑,极限训练开始。”
雷战命令完,身先士卒,开始在地上做了起来。
听到命令的战士们,立马趴在地上,开始了训练。
俯卧撑训练的主要是臂力,到达极限之后,便是蹲起,蹲起训练的是双.腿的力量,到达极限之后,是仰卧起坐,锻炼的是腰部力量,仰卧起坐完成之后,腿部已经缓解,在开始蛙跳,蛙跳训练的是全身,他这个蛙跳,是和真正的青蛙一样,全身跃起!
一个合格的战士,最基本的极是拥有一个强壮的身体,只有保持住强盛的体能,才能迎接残酷的战争,没有体能,枪法再好也白搭,因为你不会被敌人淘汰,而是被战争环境所淘汰,毕竟战争环境是恶劣的。
体能强大是第一步,第二步便是射击训练,随后便是战斗战术训练,配合战术训练,等等。
这是雷战早就计划好的,是这次集训的全部训练课程,今天是体能训练,明天就是格斗搏杀训练,在战场之上,你只有精通射击,格斗搏杀,才能更好的适应战场,并在战场之上活下来。
“如果想在战场之上活下来,想杀更多的鬼子,那么你们就要刻苦的训练,比敌人付出十倍百倍的汗水,毕竟你们在训练的时候,敌人也在训练,敌人也在进步,所以,奋斗吧,战士们!”
雷战一边训练,一边激励着他们,目的就是为了更好的激起他们心底的斗志,让他们不断突破自我极限,超越自我。
时间很快过去,傍晚将要到来,美丽的火烧云映红了半边天。
雷战宣布训练结束,随后带着已经疲劳无比的战士们,向着准备好的药浴水池走去。
杨飞和杨虎以及战狼队员知道接下来要去干什么,一脸兴奋之色。
但是新加入的战士们不知道,一脸疑惑之色,不是训练结束了么,还要去干什么,特别是十三太保,他们看着雷战的背影,眼神之中尽是疑惑,他们发现,越来越看不透雷战这个小子了,这家伙太神秘了。